这叫还可以。
这叫无敌了。
150kg的卧推,就是专业运动员都是很难做到。
少之又少。
在健身教练里,能做到的更是屈指可数。
现在谁是谁的教练,都说不好了。
徐婧感觉她是真不配。
要是之前知道柳锋这么厉害,这钱她都不敢收。
你这表现得比教练还厉害,我这怎么指导你啊?
徐婧很苦恼。
旁边围观的健身爱好者,更是听得嘴角抽搐。
“150kg?还可以?简直是牛逼上天了。”
“就是,我练了六年,100kg都是勉强,我这体重还是180斤。”
“健身圈里,我反正没看到一个能做到的。”
“牛逼,太牛逼了,这哥们。”
“这身体用什么做的,这点肌肉,怎么这么强?刚才500个俯卧撑,500个深蹲还负重。”
“哥们要不你开班吧,我们教练跟你学。”
柳锋问道:“还要测什么吗?徐教练。”
徐婧:“不用,本来今天是想测试你基本数据,现在发现有点太好了。”
“不需要预热或者过渡了。”
“可以直接开始带你练了,现在就可以增肌塑形了。”
徐婧问道:“你还有力气吗?有力气,今天就可以继续?”
柳锋:“有。”
柳锋才练了不到一个小时。
“你这体力,真变太。”
徐婧忍不住感慨道。
【徐婧的惊讶+10。】
徐婧随后说道:“虽说你想要练成八块腹肌公狗腰,蝙蝠背。”
“但并不是只需要锻炼这三个部位就行的。”
“这三个部位的完美形态是需要全身各部位的配合的。”
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