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第133章 你这平时怎么练的啊(第3页)

“累了,我们可以先休息一会。”

柳锋:“不用,继续吧。”

看柳锋这么说,徐婧也开始指导柳锋做深蹲。

“双腿分开,与两肩膀同宽,然后腰部挺直。”

“屁股往后面坐蹲下去,蹲的时候注意腰背一定要直,小腿不要动,保持直立……”

在徐婧的指导下,柳锋就开始标准的深蹲。

“1,2,3……”

然后,徐婧又开始傻眼跟震惊了。

柳锋这家伙居然真的一点不累。

匀速地做着。

已经是两百五十个了。

还跟刚才一样,一点不累。

【徐婧的震惊+10。】

【徐婧的震惊+10。】

【徐婧的震惊+10。】

徐婧健身这么久就没见过体能这么好,身体素质这么好的人。

这还用来健身?

“加点难度吧,那左右拿两个5公斤的杠铃怎么样?觉得可以吗?”

徐婧不知道为什么,就想看柳锋认怂一下。

“可以试试。”

柳锋回道。

徐婧就拿了5公斤的杠铃,一边一个,好保持平衡。

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同时教柳锋拿着怎么负重深蹲。

“不行。”

柳锋说道。

徐婧嘴角忍不住微微一翘,内心正狂喜呢。

【徐婧的喜悦+10。】

【徐婧的愉悦+10。】

这下你不狂了吧?

结果下一个瞬间,徐婧的笑容就消失了。

柳锋:“太轻了,换10公斤的吧。”

徐婧:“……”

“你确定?”

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