“累了,我们可以先休息一会。”
柳锋:“不用,继续吧。”
看柳锋这么说,徐婧也开始指导柳锋做深蹲。
“双腿分开,与两肩膀同宽,然后腰部挺直。”
“屁股往后面坐蹲下去,蹲的时候注意腰背一定要直,小腿不要动,保持直立……”
在徐婧的指导下,柳锋就开始标准的深蹲。
“1,2,3……”
然后,徐婧又开始傻眼跟震惊了。
柳锋这家伙居然真的一点不累。
匀速地做着。
已经是两百五十个了。
还跟刚才一样,一点不累。
【徐婧的震惊+10。】
【徐婧的震惊+10。】
【徐婧的震惊+10。】
徐婧健身这么久就没见过体能这么好,身体素质这么好的人。
这还用来健身?
“加点难度吧,那左右拿两个5公斤的杠铃怎么样?觉得可以吗?”
徐婧不知道为什么,就想看柳锋认怂一下。
“可以试试。”
柳锋回道。
徐婧就拿了5公斤的杠铃,一边一个,好保持平衡。
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同时教柳锋拿着怎么负重深蹲。
“不行。”
柳锋说道。
徐婧嘴角忍不住微微一翘,内心正狂喜呢。
【徐婧的喜悦+10。】
【徐婧的愉悦+10。】
这下你不狂了吧?
结果下一个瞬间,徐婧的笑容就消失了。
柳锋:“太轻了,换10公斤的吧。”
徐婧:“……”
“你确定?”