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第五章 运球和投篮（第1页）

中午吃完饭，斯科尔斯教练把爱德华留下，要求他中午在他的宿舍里，午睡一会不能去打球，让爱德华郁闷不已。

下午爱德华放学后，来到体育馆参加训练。热身，跑步，传球训练，投篮训练，战术演练。当然，战术演练的时候斯科尔斯教练再次变身“咆哮帝”，对着爱德华狂吼起来。让爱德华看斯科尔斯教练的时候，都是偷偷的瞄一下，然后赶紧把目光挪开。

最后，终于到了爱德华最喜欢的自由对抗环节。

“漂亮！！”穆恩看到爱德华接恩格斯的传球，一个势大力沉的空中接力战斧扣篮，高兴的喊道。

“嘀——”斯科尔斯教练叫停了对抗赛。

“爱德华从今天开始，你在任何时候不得空接，不得扣篮。”斯科尔斯直接下命令。

“啊？”“为什么啊教练?”众人不解的问道。

“没有为什么，执行就可以了！”

“好的教练。”爱德华不情愿的答应道，心说还想等那天表演给弟弟妹妹看那，这下可好。

爱德华不管心里怎么不情愿，关于训练都是对斯科尔斯教练言听计从。

训练结束，别的队员都去更衣室洗澡换衣服，爱德华很自觉的留下来。

“爱德华，今天现在开始运球训练。”

“躯干、双腿环球。它的要求是。。。”

“手指交互传球。。。”

“从最基本的开始，一腿向前屈膝，一腿向后蹬地，开始。”

“啪，啪，啪。”爱德华开始运起球来。

“跨下运球。。。”

“原地贴控球。。。”

“单手前、后运球。。。”

“单手左、右运球。。。”

“双球交叉，上下运球。。。”

“。。。。。。”

“行进间把刚才的训练再做一组”

斯科尔斯教练又在爱德华运球的时候，对他进行干扰，推搡，加强他的运球。

斯科尔斯教练看着爱德华的训练，对爱德华说道：“爱德华你不要停，我说你听着。你是左撇子，你的右手太差了。昨天的对抗赛，你自己也应该感觉到了吧。”

“是的，教练！我今天早上其实就想练习了。”爱德华回答道。

“所以你要加强你右手的运球。”

“好的教练，我会的。”爱德华说道。

“无论篮球打到什么境界，我们最终左右手的熟练度可以一样，但是运用起来还是会有差别的。比如，我们大多数习惯用右手，而你是左手。你即使再加强右手的练习，即使过一段时间你感觉左右手运球和突破完全一样了，但是，到最后，最终你还是会现，右手还是不如左手舒服和犀利，这就是常年的潜意识和本能了，职业球员也不可以例外。但是根据防守，合理的运用左右手的运球和投篮是基本要求。”

“我会练好的教练，我可是要进入nBa打球的！”爱德华自信的说道。

“还有就是，最近除了自己可以加练运球以外，别的都不可以在我不在你身边的时候练习。”

“我知道了教练。”爱德华无奈的答应。

“我还有一个办法，只是听别人说的，不知道管不管用，不过你可以试一试。那就是把你的生活当中用手的地方，全部用右手，也许对练习右手的灵活度有帮助。”