小说园

小说园>废妻重生书包网 > 第三百零一章那一夜都鼻青脸肿出现在机场(第1页)

第三百零一章那一夜都鼻青脸肿出现在机场(第1页)

在洗精伐髓第四天,灵鹫峰的光头主持去世,临终前留下遗愿将灵鹫峰托福给弄潮。

大师兄和小师弟,还有做法打杂的都没有意见,就这样,在没有问过弄潮同意与否的情况下,她受主持临终所托接管灵鹫峰。

这天,天破晓时。

约莫三四点时,弄潮就将大家叫醒,负手而立冷艳的看着他们,目光从惺忪的六位姑娘看过去。

经历长达九天后,每个人洗精伐髓成功,从里到外给人一种焕然一新,神清气爽,精神百倍的感觉。

弄潮负手而立站在高台上,身穿一身长袍,面色从众人从未见过的冰冷无情,眉宇之前呈现给大家的是一股,从骨子里散发出来威凛之气。

这样的弄潮就宛如女王,山上一阵风吹来,她的长袍翩然,恍然如仙子欲乘风而去,风撩她的长发,真是极美。

这一刻,他们觉得弄潮就是仙子,身居深山不出世,过着与世隔绝的世外高人生活。

清冷的声音瞬间硬化了温柔拂面的晨风,带着力量,带着无法抗拒的威严,缓缓的,不疾不徐的开口。

“从今天开始,我会对你们每个人进行强化训练,对我的安排你们只能服从,服从,再服从!这期间我不希望你们过问一个字,更不希望从你们嘴里听见‘为什么’‘好累’‘不行’等让我厌恶无比的字眼!”

弄潮伸出手,短鞭扬起,‘啪’一声落地,皮鞭在青石板上留下了一道很深的痕迹。

个别人身子一颤,脖子瑟缩了一下,很明显的一个人就是宋周周。

“这里是木人桩,你们要做的就是练习木人桩,在练习木人桩的时候,我不管你们怎么打,就算是用头去撞它也可以。在这里我强调几点。第一,把木人桩当做真人来打,第二,守住好到自己中线,第三,要快!”

弄潮说到这里,自己走到木人桩跟前给大家演示。

几个人都围过来目不转睛的看着她的手上的动作,都希望能习得一二。

可是弄潮开打的时候,他们已经看不到动作了,只听见手臂,手肘,手掌,脚等与木桩发出的碰撞声,弄潮的动作非常快,就算他们洗精伐髓视力超级好,可还是看不清楚她的动作。

宋周周想要问,可看一眼青石板上的皮鞭痕迹,最后还是耷拉着脑袋什么都没问!

啪啪啪,啪啪,哒哒哒……

弄潮气沉丹田收工,扭头问对着众人说,“开始!”

一人一个木人桩,秋夜择衣,静明和小师弟三个人都会打木人桩,五大金刚和一清就傻眼了。

每个木人桩上弄潮都贴着名字,在她有意安排下,三个男人都是站在一清等人中央,所以她们照猫画虎!

“快!”弄潮站在他们身后,抖动皮鞭冷声喝一声。

三个男人动作越来越快,一清已经跟不上了,但弄潮的声音还在继续,仍然要她们快。

这可把几个姑娘急的哟,这时宋周周大喝‘啊’一声,宛如猛虎咆哮,然后噼里啪啦的对着木人桩开打,见宋周周打的那叫一个快,差不多都快赶上一旁的静明了,动作那叫人眼花撩乱。

一旁的范小爱,和隔着静明的陈乔等人都忍不住看像宋周周,眼里都满是震惊之色,就连一旁的秋夜择衣和静明都抽空瞟过来一眼。

大家不约而同的想:我去,什么时候她变得这么厉害了?

只听宋周周嘴里不断的吼出来“哈,哈,哎哟,啊,卧槽,啊,哟,嘶……”

众人这才恍然大悟:原来是盲打!

弄潮的皮鞭唰唰唰抽到了五位姑娘身上,因为宋周周打的快所以免除了皮鞭责罚,几姑娘一咬牙学宋周周盲打!

“把木人桩想象成一个真人,脑中想象你跟真人过招的画面,记住木桩每一根桩都在什么位置上,不要一味地胡打一通。多用点脑子,这对你们大家都有好处!”

弄潮拿着皮鞭,谁要是慢下来了,皮鞭过去问候。

“你们的痛我不管,你们的打法我不问,我只要你们快!时间为一个小时,现在过去了十分钟,你们还有五十分钟的时间。”

弄潮负手而立站在九个人身后,从此之后一言不发,谁慢下了一皮鞭过去。

渐渐的,六个姑娘吃不消了,这是一个消耗体力的活,而且她们疼的手臂和双腿都麻了,尤其是宋周周嗓子都冒烟儿了!

速度一点点慢下来,皮鞭从刚开始的一鞭子,到最后的两鞭子,到最后的三鞭子……

“你们之所以觉得累,是因为没有‘入境’,保持自己均匀呼吸,集中精力,想象自己与对方过招之间自己如何应对。脑子多想,气息要稳,心境要放松……摒弃周围对你的影响,全神贯注起来,仿佛整个世界只有你们两个人。”

弄潮的声音淡淡的传来,“气沉丹田,将气息放在小腹下,将自己整个人都活动起来。”

已完结热门小说推荐

最新标签