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543互惠互利瑜伽七更（第1页）

随后，景卿心就跟罗秋叮嘱交代了一番，比如该怎么搭配食补来调养身体，还可以适当的增加锻炼，以及一些注意事项等。

景卿心觉得，如今的曾祖母，倒是适合练习瑜伽，这种锻炼，比较温和，其他的运动，她担心曾祖母如今的身体，会有些吃不消。

最重要的是，练习瑜伽，很适合曾祖母的气质及性子。

景卿心打发高深去书房，给景耀兵聊聊天！

他一个大男人留在这里，听女人们闲聊，也怪无聊的！而高深只有在跟她相处时，性格才会更明朗话多一些，搁在其他人的面前，就有些沉默寡言了！

对于自家媳妇的提议，高深很赞同，还是他的卿心比较了解他啊！干坐着的确挺无聊的，她们聊的又都是一些家长里短的话，他也插不上嘴，他倒是很乐意去书房看看书！

高深从带来的袋子里，拿出了两本书，这是他为景耀兵带来的书籍，上次的书，想来他已经看完了吧！

高深知道，景耀兵对于军事题材的书籍，有着浓厚的兴趣，他也一样，因此，更是能明白景耀兵的心情。

所以，他就为景耀兵带来了两本他刚刚看完的新书！

高深可是知道的，景耀兵，也就是自家媳妇的爷爷，可是一名上将职务的首长，是一位十分出色的军人，更是培养出了更加出色的儿子，也就是他的岳父！

如今他能享受到的便利，也算是景家带给他的，如果可以，他也希望，自己能为他们做些事，为他们做个好的引导，这也算是借花献佛吧！

希望以后，这位爷爷能成为更加优秀的上将领导，他的岳父也能有个更好的！

他与他们之间，就是一个循环关系，也不知那一边是因，那一边是果，但总之，他们之间是互惠互利的关系！

高深去了书房后，景卿心在屋里找了一圈后，找到了两张废报纸，应该是曾祖父从部队带回来阅读的。

景卿心把两张报纸摊在地面上，主要也没有其他更好的东西做代替了，舒适的床，倒是不错的选择，可卧室毕竟属于个人领域，比较私密，景卿心是不愿意进去的！

无论去任何家里做客，景卿心几乎是不涉及到主人家里的房间，包括客房，除非是主人家邀请进去以外！

“婶，我教你几个动作，你每天都可以重复练练，不仅对女性的身体好，还能增添女性气质呢！你先看看，我做的动作哦”景卿心脱掉鞋子，站在报纸上示范。

罗秋并不是一个死板，不知变通的女人，相反，她对于许多新奇的事物，都充满了好奇及探知欲！

听自家侄女这么一说，罗秋立即一脸认真的观看起来！

看着自家侄女伸展着身体的四肢，看着虽有些怪异，还有些不符合女人该有的矜持，但罗秋却觉得这几个动作，自家侄女做起来，格外的优美，更有一种岁月静好的美感！

看见景卿心听了下来，罗秋立马好奇的问道：“卿心，你做的这些动作，是舞蹈动作吗？”

“不是，这叫瑜伽，是一种专门修身养性的锻炼。婶，我刚刚的几个动作，你记住了吗？”景卿心解释道。

她的曾祖母如今才三十多岁，不到四十，练习瑜伽，也是没问题的！

“瑜伽？这个名字听着都好听！卿心，你再示范一遍”罗秋笑说道。

随后，景卿心又示意了一遍，她选择的都是几个比较基础的瑜伽动作，可以先让曾祖母练练看！如果她感到可以的话，以后，她可以通过绘画的形式，让曾祖母自学！

两人看着时间差不多了，就准备下厨做晚饭了！

景卿心自荐下厨，罗秋满分赞同！她的手艺，可没法与景卿心相比，而且，她也很想再尝尝自家侄女做的饭菜。

景卿心挨着打开他们带来的袋子，一袋装的是一些干货腊肉，还有一个新鲜的猪后腿，是景卿心空间里储备的肉食中，仅有的好货了！

还有一个袋子里，装的是水果跟糕点，都是王燕刘婶她们两边做的糕点，景卿心几款糕点，都装了一些！

“唉呀，你们怎么带了这么多的糕点？我们家就三个人，这是要让我们吃到哪一天啊！”罗秋不由怪说道。

罗秋看着桌上，摆放的满档档的各类糕点，简直有些眼花缭乱，哭笑不得。

她这侄女，出手也太大方了，即使在节假里，送个节礼，也没有这般豪气的，不过，有个时刻关心着他们，对他们好的侄女，罗秋感到很是暖心啊！

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亲们，今日的万更完毕啦！

今天是国庆的第一天，卿卿宅在家里，做着一个小码农！

各位亲们，都去哪里玩了呢？

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无论是那种方式度假，愿大家度过一段美好的时光！