调理的话,就要以益肾填精为主了,吃点六味地黄丸就成。”
知风说的一本正经,我知道她是在调侃我。
我笑道。“这么说的话,我吃点杞菊地黄丸才更合适,肝气不足会影响眼睛,时间长了视物昏花,吃杞菊地黄丸更有效果。”
张伦硕听的不明所以,知风笑着告诉她道。
“我们说的这两种丸药都是成方,是补益精血的。”
我问知风道。“你刚才说的那句,还有什么血虚多眠,那是怎么回事?”
知风说道。“血虚不足的人,最容易犯困。
有时候一天睡十几个小时都感觉不够,就算是醒了也是无精打采。
道医中有个说法,人的心主神,心神的运营需要依赖血气的濡养。
血虚就会心神不足,这时属于心神失养。心神失养的话,人就没有动力,很容易感觉身体疲惫。
血虚的人平时脸色苍白,嘴唇没有血色,最明显的症状是容易半夜醒过来,夜梦特别多。”
我问道。“知风,为什么血虚的人会睡觉过多呢?”
知风说道。“之所以睡觉多,那是因为血液性属阴。
人白天行动,是以阳气为主,晚上休息是为了睡觉。睡觉是身体在自我养护阴气。
人的脾脏主要功能是运化,脾出了问题造血功能就差了。因此,调理血虚一般使用归脾丸。
需要注意的是年轻人调理血虚用归脾丸,不能用人参健脾丸。
人参健脾丸效力太猛,年轻人吃了容易上火,所以用归脾丸,归脾丸里用的是党参,党参的力量小,年轻人用正合适。
如果是亏虚严重,就要专人专方,找老中医根据身体实际情况加减调整。”
不等我再问,知风说道。“最后是气虚多食。
中医最注重的就是气血。气就是人的动力,只有推动血气,气是五脏六腑运行的动力。
出现气虚不足,人就没有了动力。症状上会出现浑身乏力,无精打采,少气懒言的情况。
这时候身体会发出命令,主动索取能量,让五脏六腑恢复正常,尽快的恢复动力。
人的能量从哪来自然是五谷杂粮,所以就吃的多了。
但是人体不是无限的,饮食有度就行。吃的太多,会超出脾胃运化的能力。
脾胃消化不了,出现积食问题,调理上需要益气健脾为主。
有个常见的中药方剂是参苓白术散。
主要作用为补脾胃,益肺气。古籍中说的清楚,这个药中和不热,久服养气育神,醒脾悦色,顺正辟邪。”
知风难得说这么多,我笑着说道。
“还得是知风,你说起来头头是道,不像师兄分不清君臣佐使,道门五术中医这一门是不成了。”
师妹笑道。“哪有的事。青林,你就别夸我了。
多接触学习久了,再笨的人都能学成。”
张伦硕道。“你们两个真虚伪互相吹捧,我还在这里呢也不嫌磕碜。”
张伦硕说话向来不好听,总喜欢在关键时候打岔。
我白了她一眼说道。“你懂什么,我们这是互相鼓励,以后更有动力学习进步。”
张伦硕被我说的直翻白眼,我说道。“说到底我是不虚的,知风你误会了。
我现在给萧师兄去电话,看看到底是什么事情,李道长也不说,搞得这么神秘。”