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第63章 带我回家（第3页）

叶安干脆盘膝而坐，往嘴里疯狂的塞各种食物，恢复体力，恢复状态。

他站了整整半个小时，继续站起来进入极限状态。

如果他在状态圆满的时候，需要4425阶的压力才能让他进入状态。

可他现在本就半力竭，所以即便站在低一点的台阶，他的身躯也顶不住。

又是十分钟。

叶安蓄力了三十次。

他再次散功，满面疲惫与痛苦，接着又往下走40阶。

4360阶。

接着重复刚刚所做的事情！

这叫做力竭组！

当一个人锻炼到力竭的时候，那就已经有很好的训练效果了。

力竭组就是把力竭这件事，不断地重复。

这一点朱雀知晓，力竭组是一种苦行，锻炼效率很高，可非常艰难，对锻炼者的意志力要求非常高！

因为力竭一次就已经有效了。

再次力竭，得付出更多的代价，但得到的收获却会小一些。

一想到这里大多数人会选择放弃。

“差不多就得了。”

这几乎是每一个失败者的都曾与自己说过的话。

或许做到极致也未必能成功。

但叶安太要强了。

他可以接受失败。

那不能接受“我就这么输了吗”。

我还有许多可以做的事情还没做。

如果因此而失败，那就是我的问题。

扪心自问，是否真的足够全力以赴了。

够了，输了，问心无愧！

不够，输了，懊悔，不甘。

他要问心无愧，这是家人对他的言传身教。

死亡并不可怕，可怕的是后悔，是无法问心无愧的活着，每天晚上睡不安稳！

叶安从清晨锻炼到了午夜，最后横着躺在3120阶上。

夜风掠过台阶两旁的绿竹，沙沙的风声扬起了姬卿的发梢，银白的月光映照着她那张略显苍白的脸庞。

少女的身躯小幅度的颤抖着。

她用尽全力走了一天，也只能到达这里。

叶安抬起疲惫的眼皮，笑问道：“这么痛苦，不后悔吗？”

姬卿用力的挤出笑容，道：“我追上你了。”

叶安道：“好，那带我回家。”

月色下。

姬卿公主抱起叶安，轻轻跃起，脚下凝聚冰霜长廊，朝着山脚延伸，她一路划下。

pS：今天这么多人来看我，只挤出来了三个章节，六千个字，有点不好意思，我明天尽力写四个章节