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第11部分（第2页）

不过夏清尘并没有懈怠，他只觉得前途一片光明，从此天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，他要这么的一直走下去。

医学和炼丹方面，李长青神医是这方面的宗师级人物。至于炼器，萧无情也不知道从哪里搞到了一本炼器大师的心得和注解。现在夏清尘只要坚持的走下去就行了。

飞雪也被萧无情安排修真去了，现在这个世道要乱了，风国的蠢蠢yù动，仙剑门也有些不安份。在这个世界上行走，没有点实力是不行的。

夏清尘对此倒是没有什么看法，事实就是如此，只有强大的实力才能震慑别人。这个世界上什么人会被人欺负？自然是弱小的人了。人家不找弱小的人欺负，难道还会特地找强人去受虐？

萧无情一再告诫夏清尘，以后的路要靠他自己走了。西冥堡会每个月向他提供十粒补元丹，但若是他修炼有成也必须为西冥堡做出贡献，去做一些门派任务。

萧无情这样已经很难得了。一个金丹期的修士一个月才两、三粒补元丹。想要更多？行，去做门派任务，拿贡献点换。只要你贡献点够多，换上十万八万都可以。像夏清尘这样什么都不要做就能每个月领取十粒补元丹的情况，要是让其他弟子知道了怕是立马就能妒忌的吐血，这是元婴期修士的量了。

而且萧无情特地给他安排了个与世隔绝的密室，让他自己琢磨修体去了。

“整个西冥堡都是修真的，你问修体该怎么修？谁知道呢？自己琢磨去吧！”这就是萧无情的原话。

于是萧无情便将他送到了一个偏僻的闭关山洞里，除了有人给他送灵丹来，其他时间是没有人到这的。也没有人有那么多功夫，大家都要忙着闭关呢。

他的所有资料都被萧无情拓印在了玉简中，让他随身携带；想看的时候只要集中jīng神就能通过玉简看到想要看的知识。

………【第十二章　开始修炼】………

这些rì子以来，夏清尘着实看了不少的秘典，尤其是关于修体这方面的。

萧家的祖上萧问道被誉为最接近仙界的人，他所知晓的秘辛又岂会是其他人能比的？虽说西冥堡现在相对于以前已经是衰落了，但是祖上留下的秘典还是存在的；这才能让西冥堡的后人知道的比别人更多。

在古籍记载中，修体分为：炼力，锻筋，蜕皮，凝肉，焚血，缩骨，化髓，壮内，结晶。

和修真一样，修体也分为九境。但是也只有名称，至于如何修行却是没有留下只言片语。

所以说修体只能靠后人根据这九境的名称进行摸索。还好古籍中有这九境的名称，否则的话凡人对于修体真的是一头雾水，没有丝毫头绪了。

夏清尘整天就琢磨着这九境，因为他一个月一粒幽罗丹，根本不需要依靠吃饭来补充元气。除了被他身体吸收的那部分药力，残留在他体内的药效足以支撑他身体机能所需的能量了。

他也没想多少，就是琢磨着九境名称的意义。

这些名称一听上去就是修炼**的特有名词，他早就记得熟透了，他现在要做的事就是琢磨修体第一境炼力。

萧无情也为他找了些以前那些修体者的随笔，其中很大一部分人就终身卡在炼力的大圆满境界无法寸进。其中只有寥寥无几的绝世天才才能另辟蹊径达到蜕皮的境界。但自古以来从来没有人能够达到锻筋的境界。最绝世的天才都要被卡在炼力大圆满无法踏入锻筋。

甚至于有人怀疑这九境是不是假的？但确实有人达到了蜕皮境界这就让所有人不疑有它，只认为自己修炼方法不正确。

夏清尘通过这些随笔了解到，炼力就是通过锻炼使自己的身体能力得以增长。最常见的方法就是极限训练。什么叫极限训练？就是让自己的**处于极限状态，但不能崩溃。这样持续的时间越久，增长的幅度就会越大。

这样的锻炼有好处，人的**能力奥秘可以总结为六点：速度、耐力、爆发、柔韧、平衡、反应。

修体第一层炼力指的不是锻炼力量，而是锻炼身体的能力，这六大能力挖掘到极限才算是炼力大圆满。

而所谓的力量，只不过是其中一个小枝节罢了。

如若不是看到这些随笔，夏清尘肯定会理所当然的认为炼力就是锻炼力量了。如果是这样就算是走上歧途了，越钻牛角尖，就越不容易放下，很可能一生就这么毁了。

夏清尘不由的有些庆幸，这些都是历来修体者总结出来的至理，千古不朽的真言。若是没有看到这些随笔，怕是不知道要走上多少的弯路了。

其实这六大能力不仅仅修体者需要，就是对修真者与修神者也相当重要，只不过是修炼对象不同罢了，但归根到底修士锻炼就是锻炼的这六大能力。

魔者修体，仙者修真，神者修意。但不管怎么说修炼都是为了心中的信仰，而且力量到了最后终究会殊途同归。

夏清尘其实是一个天赋很高，悟xìng很好的人，他不懂修体只是因为从来没有接触过。他现在虽然通过只言片语，却了解了修体很多的东西。