“暗劲者,拳中之柔劲(柔劲与软不同,软中无力,柔非无力也)。即练气化神易筋之道也。
先练明劲而后练暗劲,即丹道小周天止火再用大周天功夫之意。明劲停手,即小周天之沐浴也。暗劲手足停而未停,即大周天四正之沐浴也。
拳中所用之劲,是将形、气、神(神即意也)合住。两手往后用力拉回(内有缩力)。其意如拔钢丝,两手前后用劲,左手往前推,右手往后拉,或右手往前推左手往回拉。其意如撕绵。又如两手拉硬弓,要用力徐徐拉开之意。两手或右手往外翻横,左手往里裹劲、或左手往外翻横,右手往里裹劲,如同练鼍形之两手,或是练连环拳之包裹。
两手往前推劲,如同推有轮之重物,往前推不动之意;又似推动而不动之意。两足用力,前足落地时,足跟先着地,不可有声,然后再满足着地,所用之劲,如同手往前往下按物一般,后足用力蹬劲,如同迈大步过水沟之意。”
洪正良看到林森的求教虽然有些惊讶他的进度,但是还是传授给他明劲和暗劲的各种关窍。
“阿森,你天赋异禀,在拳法上进度颇快,但是你一定要记住,但是实战和境界是两回事,就算你突破了也不能小看天下人。”
林森丝毫没有被打击到,他以前经常上网,虽然不一定真,但是各种各样的理论倒是没少看。
“师傅,你放心,我明白。境界只是代表我的拳法进度,但是实战还会受到战斗经验、战斗意识、环境等等各种因素的影响……”
看到林森这么说,洪正良点了点头,他本来以为林森进度太快,心性不稳定,怕他会吃亏,可是没想道林森理解地相当透彻。
洪正良接着说道:“那我们就说本门的进阶秘法《铁线拳》。”
“铁线拳为洪拳的内功拳术,乃洪熙官得自少林寺的秘传武功,动作大开大合、长桥大马。特色在于以身调气、以气催力。”
“铁线拳以开合吞吐,配合十二桥手诀,刚柔互用,再加上五脏六腑的调息锻炼,使达到内练一口气的效果。”
“有一点你一定要注意,铁线拳套路你可以提前练习,但是五脏六腑的调息你一定要等到明劲巅峰,进无可进的境界才能进行修炼。”
“本门记载,只要在明劲巅峰的武者,如果能完整的进行五脏六腑的调息,那就能进入暗劲,但是一定不能勉强,不然会对身体有损害。”
“特别是不到明劲巅峰就进行修炼的,即使成功也会在身体没有孕养完成就调用五脏六腑的力量,这会折损身体的本源,通俗点讲就是会折寿。”
见林森完全记住自己的话,洪正良踩摆开架势。
“阿森,看好了!!”
“第一式,敬礼开拳。第二式,二虎潜踪……”
洪正良,一边演示一边嘴里说道。
“口诀是:二虎潜踪呼浊气,徐徐还立式未奇;浊气尽吐方为美,呼吸之道从未秘。”
“这一式的动作以内合二步半收马,三娜而双脚合拢;同时与之对应,将分金两拳分三次后收,最后人成立式,藏拳腰后。
它的要点就是收拳时口出“嗬”音,呼出浊气。
洪拳讲究运气调息以为内功基础。此时将浊气吐尽则下势随时可开。”
……
“第八式大仙拱手”
“口诀是大仙拱手非敬礼,掌前拳后徐推挤。专练内功不练桥,
一语道破此根底。”
“这一式的要点在三展珠桥之后,将两手收回于肩,右手转握成拳,左手化掌,随之徐徐向前推出。口合不出声。然后再转扭两手成拳,抽后藏于腰脊处。
需要注意的是:两手推出时,拳略后于掌,成日月手势。
此势可用于推挡正面扑来之敌,
大仙拱手,形似拱手开礼,实有不同。一般拱手礼。义在练桥;此势则义在拳掌之发。
铁线拳八十四势,势势虽不离技击但究其根本,却在于拳欲劲力之收发运用。
出大仙拱手时,不可图快。一定要力贯指端而徐出,否则难有内功之效。
”