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第149章（第1页）

&esp;&esp;有了蔬果沙拉，安沐做得凉拌菜就是翼奔鸟肉丝大拌菜……听名字就能听出来这菜会放各种各样的材料，翼奔鸟的胸脯肉煮熟了撕成丝，和豆皮丝，豆芽，菠菜，花生等等一起拌了，放酱油醋香油辣椒油，再放点葱蒜和香菜，在超大号的锅子里面搅匀装盘就行了。

&esp;&esp;这凉菜也收获了一众好评，主要辣椒油实在是太能吸粉。制作辣椒油的辣椒粉是安沐从家里带来的，鉴于原种人一般吃不惯太辣的东西，他选的辣椒都是味道比较亲和的，做成辣椒粉也不呛人，香味倒是不错。

&esp;&esp;这样制作油泼辣子的话，就还是烧一勺子热油，泼上去香味就出来了。

&esp;&esp;放在大拌菜里，有画龙点睛的效果。

&esp;&esp;其实安沐还想放点拉皮粉丝呢，他发现在这个世界上果然是有多少食材都不嫌够啊，总能发现自己还缺少很多东西。

&esp;&esp;还是赶紧做出来吧，凉皮面筋也得做，不然夏天到了可怎么吃凉皮呢？

&esp;&esp;一想到凉皮柔韧的口感，那么软滑那么弹牙，配上酱油醋汁和香油，再配上绿豆芽和面筋，加一点自己做好存着的鸡汤宝，加上一把花生碎——啧啧啧！口水哗啦啦地往下淌啊！

&esp;&esp;这些都是可以一次性做一大堆的营养剂，所以外面的工人们也能吃得上。

&esp;&esp;他们是干活的人，要多吃点主食，碳水化合物能更快地补充能量。安沐就把焦糖布丁改成了面包布丁，其实做法和焦糖布丁差不多，就是甜炖蛋里面加上撕碎的面包块，口感却更加具有层次感。

&esp;&esp;其实比起焦糖布丁，安沐个人是更喜欢面包布丁。

&esp;&esp;他高中的时候在一家自助餐厅干过，那时候的面包布丁用的其实就是前一天没有卖出去的旧面包……不过明明知道是剩下来的，他还是会忍不住吃一些_（:3∠）_

&esp;&esp;酒足饭饱之后，有一半人都满足地拍起了肚皮【。

&esp;&esp;下午，莫凯和亚希去外面竞技去了。高登农场是有个小竞技场的——不过平时也并不作为竞技来用，而是当成运动场，里面有一些锻炼的器械，哈迪一家三口和工人们闲暇时间都会在这里锻炼。

&esp;&esp;不过这两天过年，都没有人锻炼了，大家干活完了更喜欢吃喝玩乐，逐渐地胖了起来。

&esp;&esp;莫凯和亚希还是今年亚希啊

&esp;&esp;聊了好久，莫凯和亚希还没回来，虽然知道这两人都有分寸，就算互相看不顺眼也不会出什么事，但安沐还是想去看看他们。

&esp;&esp;他觉得亚希和莫凯两人天天一副互相看不顺眼的样子，有机会还要对对方犯犯贱，但倒并不是真正的敌人，更像是两个高中男生，看对方都不爽，说说骚话也就行了，并不会跑去打架打个你死我活。

&esp;&esp;打篮球的时候可能会出点阴招。

&esp;&esp;安沐和哈迪庄园主以及凯西去竞技场，他们俩也想看看竞技……哈迪庄园主知道莫凯的身份，既然莫凯是这样一个大人物，那么亚希也一定是个大家族的高级原种人吧！这样两个人打竞技，会有多么精彩哦！

&esp;&esp;凯西不知道，但她从小就爱看打打杀杀的电视剧，长大了也挺喜欢看竞技转播的……那是两三年前她还上学的时候了。后来她没有考上好大学，就干脆不上了，在家里学习侍弄庄稼和牲畜，也是一门手艺。

&esp;&esp;米可星球什么都好，就是网络不稳定，上个星网看别的还好，想看竞技转播就一卡一卡的，画质还低，凯西就不爱上网了。

&esp;&esp;现在有送上门的竞技赛看！不看白不看！

&esp;&esp;至于安沐呢，他觉得自己的心态就跟知道男朋友和隔壁班某个不讨人喜欢的坏小子打篮球似的，虽然这不是什么大事，估计也打不多好看，毕竟场地和时间都是有限的，但他的心情还是很激动！就好像他男朋友在做一件非常伟大的事情！