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第195章 有我呢(第1页)

“付哥!轻点!别!”“再坚持一下!”方文一的一条腿被悬在两根栏杆之间,另一只腿在进行摆动和踢腿训练。只不过这样的训练让他难以接受,主要是受不了长时间腹部的疼痛和胯部的肌肉劳损。付合依旧示意他抬高腿继续练习,“上次你受伤,我就发现你虽然身体结实,但是无法达到灵活运用身体的协调性和自身优势。所以为了你以后少受伤,甚至不受伤,你的一些身体部位需要强化而且多进行调整。”看着方文一腿上泾渭分明的肌肉和筋络,就像一台机器凭借着膝盖这个轴承在运动。每一次踢腿时牵引的腹部强韧核心让付合深感他的天赋之高,“你肯定没怎么用腿上的功夫,不然你怎么会挨那么多棍子!”方文一突然泄气,“付哥!我……”付合对他微笑了一下,没有任何嫌弃地拍了拍他满是汗水的头,“不用自责,你没事比什么都重要。”“刘松他们几个知道这是外差,不想惹出人命,下手没有严重。但不论如何你不仅打赢了,还是一个人打多个,还没有出事,就证明你已经很厉害了!”方文一气喘吁吁,大脑一片空白,倒挂的时间有点长让他有些迷糊,但他确实在逐渐适应悬挂的感觉,“我向他们道歉了。”付合拍了拍他的大腿,示意他可以松开了,“等你真正把拳头和腿脚都用上,连带着你强壮的大腿和灵活的身体时,你才刚刚起步。”方文一用手撑着地板立刻瘫倒,只有心脏嘭嘭直跳,缓缓起身后让自己的脑袋缓解一下,盘坐在地上大声地说着,“啊?我努力了这么久才刚入门!”付合眨了眨眼,“不然你以为?很多人都是有底子的,甚至是练过多少年的,你才不到一年有这样的成就已经很不错了。”方文一感到呼吸有些困难,眼神又开始冒金星,整个人看起来昏昏欲睡。“先休息,再喝水,洗完澡我给你留了后门,钥匙你也有,下次训练等我电话吧。”方文一立刻瘫倒在地,想着还有学校的训练,自己就没有可以休息的日子。完成了今天的训练,陈雨馨捶着小腿,汗水顺着她的脸颊流淌,像无声的泪滴,有些沉闷的环境和独自一人的休息让她想起了往事。可她依旧一脸平静地看着其他人的训练。为了这次和方文一一同作战,她可谓拼尽了全力,除了正常安排的项目,她还特意去健身房增强自己的核心力量和进行耐力训练。方文一一身黑衣抱着一箱水走了过来,他首先靠近教练,然后把水给其他人分完后,靠近在最里面发着呆的陈雨馨。看着方文一手上空无一物,她还是不免嘟起了嘴巴,“累坏了吧。”她任凭方文一提起自己的大腿,任他按揉捶敲,“你比我累多了。”方文一看着她不开心的样子,捏了捏有些黏的她脸,“傻瓜!哪里有这样的比较。”见她依旧保持着冷静的脸,方文一看了看周围,悄悄地靠近她的耳边,“走吧,我和教练说好了!现在有时间,回去洗个澡,我带你吃好吃的去。”她的头立刻扭转过来,满脸兴奋地看着方文一,“嗯嗯嗯!!”直到喝上小麦果汁和吃上烤串后,这原本不开心的脸才好转,“哎呀,还是老公对我好。”方文一把烤架上的鸡翅从铁签上夹下来,抹上一些辣酱放到了她的盘子里,“明天还训练呢,吃这么多不怕有影响。”她吃的很开心,估计已经很久没有这样高兴地吃一场了,“怕,但是这可是和你一块吃,没有问题啦!哈哈哈!”方文一看着她,看着她笑得如此开心,突然心里有些苦涩,莫名觉得可怜,或许曾经的她没有这样的笑脸,没有这样的随心所欲。可方文一也是这样的人,在家乡的小镇,烧烤对他来说也是一年里为数不多的美食。她麻利地瞬间将鸡翅吃光吐骨,大口地喝着小麦果汁,“听说你们舍多了个新人!谁啊!”方文一刚吃下一小块烤五花肉,有些慌张地回应着,“齐鸣礼!”陈雨馨立刻站起身子,睁着大眼睛嘴里依旧嚼着肉,“什么!他跑到你们宿舍了。”“嗯,和我对床!”“那他晚上爬到你的被窝怎么办?我的宝贝就要被糟蹋了!”方文一也站起身,拿起纸巾擦了擦她嘴边的油脂,“哎呀,不会了!瞧你说的!”还有不到两周就要开始比赛了,每天的课程也很紧,好在这半年没有太多的事情,主要的就是稳定住公司发展,尽可能的多了解一点真相。“这周去逛街?”“嗯,想去哪里?”“到时候再说!”“那我就周五提前去打工。”“时间还早!去附近的公园逛逛呗。”已经有些夏日的感觉了,运动会结束就是五一的假期。方文一跟着陈雨馨一路来到附近的国光公园。,!这里是东华区最大的广场之一,每天晚上这里的人都很多。夜晚的灯光将这里照耀的像白昼景色,除了广场舞中的大爷大妈还有不少大学生随着音乐翩翩起舞,身旁飞快的跑过个少年,都是放学后的孩子。转眼望去,其实这样的孩子很少,而估计在小镇里的孩子们这个时间点就很多,这里的孩子大多都在家里写作业,训练素养和乐器。方文一的心情也不免舒畅了些,两个人一路走到最东边的阁楼上,这里的人也不少,毕竟可以享受夜风和欣赏整个公园的景色。陈雨馨靠在栏杆上,秀发被风吹动像裙摆在黑夜里舞蹈,但方文一立刻示意她靠近自己的身后,怕洗完澡后被风吹感冒,“说吧,怎么了?心情不好?”方文一的大手理顺着她刚刚被风吹乱的头发,“没事!”“怎么可能!每次都是那样呆呆的你,才容易多想。”“没事。”“怎么可能没事。和老公就别那么客气了。”方文一可以清晰地感觉到她肩膀的紧致和相较之前的差距,而靠在怀里的陈雨馨自然是像个乖巧听话的小猫,抱着他一顿蹭来蹭去,“有你真好。”方文一叹了口气,深感两个人在一起的时间不算很长,但这种无法扭断和如此深切的联系让他对未来充满希望。方文一蹲下身子,拉起她的手,看着她的脸蛋,“我也不会说些什么特别感人的情话,也不会搞些什么小浪漫,但是我会一直陪在你身边的。”陈雨馨点点头,没有任何犹豫地摸了摸他的脸,随后完全没有在意周围的目光亲吻了上去,“情话和浪漫只是表象,唯有你那颗热烈的心,我清晰可见。”方文一自然是羞红了脸,在众目睽睽之下被她亲吻,但还是拗着脸说,“你这么说,搞得我都有些伤感了。”陈雨馨再次拥抱住她,“有你真好。”“我知道你压力大,但是别太压抑自己,有我呢。我们一起加油,我牵着你的手呢,别怕!”“嗯。”方文一突然发觉时间有些太短了,陪伴她的时间应该更长一些才对。“哎呀,陈总真是大美人啊。不知有没有……”“不太生意就滚。”……“这个臭婊子居然敢骂我,等着!我去找刘大哥找人收拾她。”刘松正准备驱车离开,电话突然响了,与此同时也发现不远处有一个人正在盯着方文一。刘松没有立刻接电话,而是示意武昊明看一看那个偷偷摸摸的人,自己接下电话,但他的目光一直跟随着方文一。明白事情之后,他没有生气,也没有动怒,而是声音平静地回应,“我给你的回答是一你自己老实道歉,然后安心合作。二是我亲自去给你道歉,然后你给我道歉。明白了吗!”但方文一其实很清楚,平时里的她几乎不会有吃东西脏嘴边的行为,而只有在和方文一一起吃饭的时候她才会这样做,除了吃的更自由更安心,还有就是这份擦嘴的权利只留给了他一人。:()我与家

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