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第195章 有我呢（第1页）

“付哥！轻点！别！”“再坚持一下！”方文一的一条腿被悬在两根栏杆之间，另一只腿在进行摆动和踢腿训练。只不过这样的训练让他难以接受，主要是受不了长时间腹部的疼痛和胯部的肌肉劳损。付合依旧示意他抬高腿继续练习，“上次你受伤，我就发现你虽然身体结实，但是无法达到灵活运用身体的协调性和自身优势。所以为了你以后少受伤，甚至不受伤，你的一些身体部位需要强化而且多进行调整。”看着方文一腿上泾渭分明的肌肉和筋络，就像一台机器凭借着膝盖这个轴承在运动。每一次踢腿时牵引的腹部强韧核心让付合深感他的天赋之高，“你肯定没怎么用腿上的功夫，不然你怎么会挨那么多棍子！”方文一突然泄气，“付哥！我……”付合对他微笑了一下，没有任何嫌弃地拍了拍他满是汗水的头，“不用自责，你没事比什么都重要。”“刘松他们几个知道这是外差，不想惹出人命，下手没有严重。但不论如何你不仅打赢了，还是一个人打多个，还没有出事，就证明你已经很厉害了！”方文一气喘吁吁，大脑一片空白，倒挂的时间有点长让他有些迷糊，但他确实在逐渐适应悬挂的感觉，“我向他们道歉了。”付合拍了拍他的大腿，示意他可以松开了，“等你真正把拳头和腿脚都用上，连带着你强壮的大腿和灵活的身体时，你才刚刚起步。”方文一用手撑着地板立刻瘫倒，只有心脏嘭嘭直跳，缓缓起身后让自己的脑袋缓解一下，盘坐在地上大声地说着，“啊？我努力了这么久才刚入门！”付合眨了眨眼，“不然你以为？很多人都是有底子的，甚至是练过多少年的，你才不到一年有这样的成就已经很不错了。”方文一感到呼吸有些困难，眼神又开始冒金星，整个人看起来昏昏欲睡。“先休息，再喝水，洗完澡我给你留了后门，钥匙你也有，下次训练等我电话吧。”方文一立刻瘫倒在地，想着还有学校的训练，自己就没有可以休息的日子。完成了今天的训练，陈雨馨捶着小腿，汗水顺着她的脸颊流淌，像无声的泪滴，有些沉闷的环境和独自一人的休息让她想起了往事。可她依旧一脸平静地看着其他人的训练。为了这次和方文一一同作战，她可谓拼尽了全力，除了正常安排的项目，她还特意去健身房增强自己的核心力量和进行耐力训练。方文一一身黑衣抱着一箱水走了过来，他首先靠近教练，然后把水给其他人分完后，靠近在最里面发着呆的陈雨馨。看着方文一手上空无一物，她还是不免嘟起了嘴巴，“累坏了吧。”她任凭方文一提起自己的大腿，任他按揉捶敲，“你比我累多了。”方文一看着她不开心的样子，捏了捏有些黏的她脸，“傻瓜！哪里有这样的比较。”见她依旧保持着冷静的脸，方文一看了看周围，悄悄地靠近她的耳边，“走吧，我和教练说好了！现在有时间，回去洗个澡，我带你吃好吃的去。”她的头立刻扭转过来，满脸兴奋地看着方文一，“嗯嗯嗯！！”直到喝上小麦果汁和吃上烤串后，这原本不开心的脸才好转，“哎呀，还是老公对我好。”方文一把烤架上的鸡翅从铁签上夹下来，抹上一些辣酱放到了她的盘子里，“明天还训练呢，吃这么多不怕有影响。”她吃的很开心，估计已经很久没有这样高兴地吃一场了，“怕，但是这可是和你一块吃，没有问题啦！哈哈哈！”方文一看着她，看着她笑得如此开心，突然心里有些苦涩，莫名觉得可怜，或许曾经的她没有这样的笑脸，没有这样的随心所欲。可方文一也是这样的人，在家乡的小镇，烧烤对他来说也是一年里为数不多的美食。她麻利地瞬间将鸡翅吃光吐骨，大口地喝着小麦果汁，“听说你们舍多了个新人！谁啊！”方文一刚吃下一小块烤五花肉，有些慌张地回应着，“齐鸣礼！”陈雨馨立刻站起身子，睁着大眼睛嘴里依旧嚼着肉，“什么！他跑到你们宿舍了。”“嗯，和我对床！”“那他晚上爬到你的被窝怎么办？我的宝贝就要被糟蹋了！”方文一也站起身，拿起纸巾擦了擦她嘴边的油脂，“哎呀，不会了！瞧你说的！”还有不到两周就要开始比赛了，每天的课程也很紧，好在这半年没有太多的事情，主要的就是稳定住公司发展，尽可能的多了解一点真相。“这周去逛街？”“嗯，想去哪里？”“到时候再说！”“那我就周五提前去打工。”“时间还早！去附近的公园逛逛呗。”已经有些夏日的感觉了，运动会结束就是五一的假期。方文一跟着陈雨馨一路来到附近的国光公园。，！这里是东华区最大的广场之一，每天晚上这里的人都很多。夜晚的灯光将这里照耀的像白昼景色，除了广场舞中的大爷大妈还有不少大学生随着音乐翩翩起舞，身旁飞快的跑过个少年，都是放学后的孩子。转眼望去，其实这样的孩子很少，而估计在小镇里的孩子们这个时间点就很多，这里的孩子大多都在家里写作业，训练素养和乐器。方文一的心情也不免舒畅了些，两个人一路走到最东边的阁楼上，这里的人也不少，毕竟可以享受夜风和欣赏整个公园的景色。陈雨馨靠在栏杆上，秀发被风吹动像裙摆在黑夜里舞蹈，但方文一立刻示意她靠近自己的身后，怕洗完澡后被风吹感冒，“说吧，怎么了？心情不好？”方文一的大手理顺着她刚刚被风吹乱的头发，“没事！”“怎么可能！每次都是那样呆呆的你，才容易多想。”“没事。”“怎么可能没事。和老公就别那么客气了。”方文一可以清晰地感觉到她肩膀的紧致和相较之前的差距，而靠在怀里的陈雨馨自然是像个乖巧听话的小猫，抱着他一顿蹭来蹭去，“有你真好。”方文一叹了口气，深感两个人在一起的时间不算很长，但这种无法扭断和如此深切的联系让他对未来充满希望。方文一蹲下身子，拉起她的手，看着她的脸蛋，“我也不会说些什么特别感人的情话，也不会搞些什么小浪漫，但是我会一直陪在你身边的。”陈雨馨点点头，没有任何犹豫地摸了摸他的脸，随后完全没有在意周围的目光亲吻了上去，“情话和浪漫只是表象，唯有你那颗热烈的心，我清晰可见。”方文一自然是羞红了脸，在众目睽睽之下被她亲吻，但还是拗着脸说，“你这么说，搞得我都有些伤感了。”陈雨馨再次拥抱住她，“有你真好。”“我知道你压力大，但是别太压抑自己，有我呢。我们一起加油，我牵着你的手呢，别怕！”“嗯。”方文一突然发觉时间有些太短了，陪伴她的时间应该更长一些才对。“哎呀，陈总真是大美人啊。不知有没有……”“不太生意就滚。”……“这个臭婊子居然敢骂我，等着！我去找刘大哥找人收拾她。”刘松正准备驱车离开，电话突然响了，与此同时也发现不远处有一个人正在盯着方文一。刘松没有立刻接电话，而是示意武昊明看一看那个偷偷摸摸的人，自己接下电话，但他的目光一直跟随着方文一。明白事情之后，他没有生气，也没有动怒，而是声音平静地回应，“我给你的回答是一你自己老实道歉，然后安心合作。二是我亲自去给你道歉，然后你给我道歉。明白了吗！”但方文一其实很清楚，平时里的她几乎不会有吃东西脏嘴边的行为，而只有在和方文一一起吃饭的时候她才会这样做，除了吃的更自由更安心，还有就是这份擦嘴的权利只留给了他一人。：（）我与家