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第4章 快速进步（第1页）

次日杨乐艰难的爬起床，全身上下无一处不疼，但是这疼痛之中又透着一股子轻松，好似筋骨被拉开了，举手投足间都透着挥洒自如的轻便。

吃过早饭，又是第一个到店门口，等了一会，李教练来了，看到杨乐点点头，开了门让他进去换衣服。

“你打算训练到什么水平？”杨乐换完衣服出来，看李教练拿着一个本子对他问道。

“我没有这种概念，只是想要更强一些！”杨乐不知道专业领域里说的水平是什么意思，坦诚的回道。

“以你现在的水平，打打业余比赛应该问题不大，但是对上专业选手基本白给，前天的王宇那是轻敌了，不然你也多半是打不过的。所以你要给自己定个目标，是想练到打市级比赛水平，还是省级比赛水平，甚至是国家级比赛水平？”李教练详细的解释了一遍，其实心里明白杨乐这种半路出家的，想要练到国家级水平的可能性微乎其微，而且自己的专业水平也不足以训练他到那个地步，但目标总是要定的高远一些。

“但是我只有五个多月的时间，可以训练到专业水平吗？”杨乐心里清楚，那天要不是触发了睚眦必报，那一下掌劈根本不足以伤人，自己与王宇的水平差距还不小。

“当然可以，你身体素质不错，只是缺乏系统性的训练，发挥不出来，只是六个月的时间有点短，你会很辛苦！”李教练翻了翻本子，看着昨天的测试记录回道。

“我不怕苦，麻烦李教练放心大胆的训练我！”杨乐坚定的说着，苦和累算什么，在任务世界里死的悄无声息才最可怕。

“好！年轻人就是要有这种狠劲！看昨天的测试结果，你现在最大的弱项有两个，第一是战斗节奏的把握，第二是抗击打能力。”李教练继续看着本子对杨乐介绍道。

“不过你的身体素质不错，加上战斗意志还算坚定，训练提高的空间还是很大的！”李教练说罢，就给杨乐安排的几种器械，开始今天的基础体能训练，体能才是所有体育运动的基础，搏击对于体能的要求则更高，许多技术高超的拳击运动，都是被对方拖到体力不支，而输掉了比赛。

之后杨乐每天白天去李教练那里训练，晚上回家恶补各种电影游戏剧情还有文学作品，有空时看一些求生类的节目，提高野外生存能力。

一晃眼，就这样过了两个多月，期间王宇打完市级比赛，获得了不错的成绩，与杨乐也算是不打不相识，经常互相辅助训练，关系还挺不错。

而杨乐在训练中的这股狠劲，也让李教练非常满意，原本以为这个年轻人坚持不了多久，结果杨乐不止坚持下来，有时候甚至主动加量，比一般的专业选手还凶残，旁边的王宇和李浩也受了刺激，训练的更加刻苦了。

“乐哥，那次劈我的那一掌到底是怎么发力的啊，我怎么都想不明白，你就告诉我吧？”三人吃着火锅，王宇实在是憋不住了，带着央求的口气问道。王宇和李浩都比杨乐小四五岁，这段时间的相处，他俩对这个训练狠人也非常服气，经常一块聚餐，毕竟训练到体能消耗大，又苦又累，只有美食才能抚慰心灵和快速补充能量。

“不是我不告诉你，实在是我表达不出来，就是一种全身贯通的发力，看似是掌劈，实际上是全身发劲，你用肩膀接了我全力的一击，只是这种发劲方式，我也是时灵时不灵，那日凑了巧。”杨乐大口吃着肥牛，一边想说辞搪塞过去，总不能说自己有系统能穿越吧。

王宇听了也就不再多问，毕竟传武的有些窍门那都是压箱底的东西，轻易不会示人，再多问就算是偷师了，三人开始埋头猛吃。

在这之后，杨乐进步飞快，在八极拳的基础上，吸收了许多现代搏击的思想和理论，在实战之中虽然招式不变，但是发力方式，时机把握还有距离控制都有了巨大的提高。

而且在腿功上，李教练最拿手的就是腿功，从第三个月开始，就着手训练杨乐的腿功，杨乐并不藏拙，演示入门级的电光无影脚，这种只凭臀腿膝踝连贯发力的腿法，也算是开了李教练的眼。

“现代搏击比赛中，你这腿法专攻下阴，根本用不了，而不踢下阴，威力又不如鞭腿和踢腿，作用有限。”李教练实事求是的评价道。

说完就开始教杨乐鞭腿和踢腿，杨乐在训练中，也慢慢的意识到了无影脚的缺陷，这门腿法的使用场景主要是街头巷战或者以武搏命，讲究的是一击毙命，首重突袭。

即使是黄飞鸿在与杨乐的对练中，也极少使用这种腿法，一方面是因为切磋武艺不想伤人，另一方面则是这种偏门腿法，在对方有防备的情况下，作用有限，只是黄飞鸿天纵奇才，把这门腿法练到了极致，对手即便有所防备，也因为出腿太快，防不住。

而杨乐却没有他那种万中无一的武学天赋，只能通过科学的训练，还有刻苦的练习，来提高出腿的速度和威力，而李教练正是给杨乐提供这些高效训练方式。

但是有些训练确实是需要常年累月的积累才行，比如杨乐现在虽然出腿的力道和速度都接近王宇了，但是一旦对踢，肯定是杨乐的小腿先骨折，这就是功力的差别，王宇从十二岁开始练散打，小腿不知撞击了多少次，骨骼在日复一日的破坏修复中变的坚如钢铁，小腿面上都起了茧，拳头也是一样，专业选手的骨骼密度都更大一些。

杨乐毕竟只接触格斗两年多的时间，中间在任务世界里还因为缺乏专业训练，而提升缓慢，幸而实战经验倒是积累了不少，各种拳法套路都见识过一些，而且通过这段时间的专业训练，逐渐把他格斗技巧中好的部分加强，不好的地方改正，同时弥补了一些短板弱项，现在按李教练的说法，基本可以参加市一级的比赛了，但是想拿名次还得靠点运气。

时间这样一天天的过去，杨乐期间又卖了一根金条，李教练的收费和他的教学水平一样高，而且大量的高热量食物摄入也不便宜。

六月之期将近，杨乐休息了两天没去训练，把状态调整到最佳，坐在沙发上，静待任务降临。