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目　录（1）

借着读书读自己

四色笔读书法

借着读书读自己读书会

前言

第一章　生命潜能

——在仅有一次的生命里；　活出自己最大的可能

本单元让你触动自己无限的可能性，从而激发“我能更好，我要更好”的信念

第二章　我是一切的根源

——在自己的世界里，一切现状都源于自己

本单元通过阐述因果律，让你了解：内因与外在环境（他人的刺激）这个外缘结合后所创造出的种种“果”——婚姻、事业、人际、亲子关系等

第三章　觉察与觉醒

——一个觉醒的人，他的名字就叫佛

一尊迷失的佛，他的名字就叫人

作者将为你阐释发挥无限潜能的唯一途径——“觉察”的真貌，如何做到不偏不颇，既能享受生命，又能在与身边人的互动与生活中，让自己成长和开发无限潜能

第四章　智慧的殿堂

——用勇气去接触生命中的每一个真实的发生

知识是资讯的堆积，智慧是生命中心的经验，知识常是对立冲突的，智慧则是和谐的。在此你将看见智慧的殿堂，并为跨入智慧的殿堂做好充分的准备

第五章　烦恼即菩提

——生命所经历的每一次痛苦，都将引领你走进智慧的殿堂

当你开始生命潜能之旅时，你将发现自己的无限潜能竟然是蕴藏在成长过程中的制约、烦恼与痛苦中，是卡在自己过去避开的、压抑的、否认的自我当中

第六章　原罪（意识、存在和我）

——执著于自己世界里的是非对错，你将沉沦于人生的苦海

社会上确立的许多标准、制约会成为我们心中的鞭子，它们会不停地鞭打真实的自己。当我们达不到那些外在的标准时，就会让我们无法真正的爱自己、欣赏自己

第七章　真爱

——爱他，如他所是，并非如自己所想

你就是最美的，除非你能真正的爱自己，否则不会有人真的爱你

第八章　成长与转变