杠铃是辰照着苏木丞画的图用雷雕出来的,两头的石轮像是磨盘那么大。
辰可以轻松拿起,不过抬举的次数多了还是有效果的。
一口气做完五百个俯卧撑,最后打上三遍八段锦。
还好当初客厅建的很大,是完全可以容纳辰最大兽形的空间,足够辰折腾。
烤肉翻面,切一块熟透的好肉切成丁,撒在米粥里,再撒切里一把葱花。
等大米被煮破了皮,米油被熬出来,加入一小撮盐,配上葱花和肉丁,米粥变得浓稠咸香。
粥盛出来放凉,烤肉也从壁炉上取下。
煮出来的热水都盛到水桶里放凉,再煮一锅,温热的时候就盛些到洗脸盆里。
辰将墙上的油灯点亮一盏,往楼上去。
、、
主卧的窗户被堵得密不透风,屋里黑漆漆的。
辰将木桌上的小油灯点亮,暖黄的光照在苏木丞脸上,他眼皮微动。
“该起床了?”,
苏木丞刚醒,眼里还带着迷蒙的水雾。
“嗯。”辰捏了捏他软乎乎的脸。
将脚头被子里塞着的衣服扒拉到边上,随时准备捞出来。
因为窗户一直封着,苏木丞总是分不清白天黑夜,都是辰每次告诉他时间。
苏木丞揉揉眼睛,手臂掀起棉被进入凉气,将他冻的清醒几分。
“穿衣服么?”
苏木丞在温暖的被窝里扭了扭,然后猛地坐起来,
“穿!”
感受着皮肤被冷空气刺激的起鸡皮疙瘩,苏木丞迅速穿上辰递过来的衣服。
三下五除二将棉衣往身上套,很快将自己穿成个球。
不是苏木丞怕冷,是这里的冬季连室内的温度都勉强维持在零度左右。