小说园

小说园>重生之跑道上的荣光全文阅读 > 第43章(第2页)

第43章(第2页)

“还是老问题,要注意跑步节奏的问题。”

相对于一百米,六十米的路程更短。

人无法全力冲刺跑完一百米,但是却可以全力冲刺的跑完六十米。

六十米不会产生过多的乳酸堆积,几乎不需要控制节奏,节省体能。六十米也不需要为后半程考虑,因此要采取不同的跑步节奏。

田亦航笑着调侃道,“这次你六十米就全力跑,不用想着节省体力了。”

去年世青赛的时候,刘雪枫在一百米的赛场上,不讲究节奏,只顾着全力冲刺,结果被琼斯压着跑。

后来的一段时间,教练组都在帮助她调整节奏,改成“堤坝型”,即从起跑至达到五十米左右,这段距离内采用接近于匀加速的方式跑进,达到最大速度后尽量保持匀速跑,最后三十米速度冲刺。

没想到这次跑六十米,又要改回之前的节奏。

刘雪枫倒是很好适应了几种跑法,但是她还是忍不住感慨道,“跑步不仅仅是体力比赛,还是一项智力比赛啊。”

运动员在田径场上比赛还有考虑加速,最大速度,节奏的问题,这每一次比赛都是一道物理题啊。

田亦航闻言大笑,赞同道,“是啊,以后谁在说我们体育生四肢发达头脑简单,我可不服。到时候我可得把他们叫来场上来上上课。”

第25章奇迹

“这次比赛,有一个好消息,一个坏消息,你想听哪个?”

“好消息?”刘雪枫想了想答道。

“我还是告诉你坏消息吧。”田亦航卖个关子,完全不听取她的回答。

刘雪枫暗自无语,心想你都决定了还问我。

“我看了参赛队伍名单,国家队也会派人参加,比赛的难度会更大。”

“好消息呢?”

“这就意味着会有国家队的教练随同,你到时候可以好好表现,备不住还有机会被国家队的领导看中。”田亦航笑着说。

“这次比赛的六十米,你就放开了跑。”田亦航交代着,“在赛场上,你要敢去跑,去拼去博,不要因为有国家队就害怕。”

“田助教,你觉得我是那种怯场的人吗?”刘雪枫认真的反问。

田亦航想了一下,她还真不是,甚至有点“人来疯”,越是大型的比赛,越能出好成绩。

“行,你这么说我就放心了,这次不拿回来两个牌子,我回去就和周教练打小报告,把你发配到食堂。”

刘雪枫无奈的翻了个白眼,总是拿这件事威胁她。

“六十米比赛不要考虑后程,你可以试试自己的最大速度。”

已完结热门小说推荐

最新标签