案例分析
对小榆的家庭分析
小榆的家庭温馨和谐,父母在孩子出现问题时,没有给小榆过大压力,始终理解、安慰,这样的做法值得称赞。但是在孩子成长过程中,对孩子出现的一些问题仅仅是理解还不能有效地解决问题。帮助孩子走出迷茫,引导他们正常面对出现的挫折,这些也是父母需要做的。
如果父母不能做到这些,应仔细观察发现孩子有无异常行为和心理变化,及时寻求外界帮助。对孩子的怪异想法,如果父母认为无关紧要,就会造成心理问题。
文本分析
在我认真倾听小瑜讲述过程中,我得出三点比较重要的信息:
1。 小榆的爸爸是个军人,部队在外地,长期不能与小榆和妈妈在一起。爸爸很爱小榆,父女俩的关系很好。高二时,爸爸转业回到小榆和妈妈身边。
2。 在国外的男孩高元长相与她爸爸很像,气质也很像。
3。 男孩出国后,小榆上网无意看过男女发生性行为的图片,想象时伴有手淫,并有耻辱感、自罪感。
小榆的问题比较复杂,涉及到暗恋、性幻想、强迫、恐惧、焦虑、自慰等等诸多情况。由于问题出现的时间比较长,出现了泛化的现象(简单说泛化现象就是心理问题广泛化、扩大化)。而且在小榆的叙述过程中,可以明显地感觉到她的道德观念很强,许多事情都来拿道德衡量,因此自我的罪疚感同样很强烈。
首先最主要的是让小榆对自己的一些行为有清晰的认知,让她意识到什么是道德,不要总用道德衡量自己的心理活动和行为。
我告诉小榆手淫和性幻想对于青春期的孩子来说都是自慰行为,宣泄性冲动能满足性欲望,是正常的生理反应不用自责。
其次运用脱敏方法系统脱敏疗法——为临床上常用的行为治疗技术,是按一定的治疗程序诱导病人缓慢地暴露出导致焦虑,害怕及其他强烈情绪反应的情境,并通过心理放松来对抗这种情绪状态,从而达到逐渐消除不良情绪的目的。:帮助小榆构建令她恐惧的等级,由低到高,逐渐让小榆克服。
运用“森田疗法”森田心理疗法于1918年由日本森田正马创始。
:治疗小榆强迫观念的着眼点在于学会“只有顺其自然的忍耐痛苦”,而不是要“战胜痛苦”。要领概括为七个字,即“不怕,不理,不对抗”。
建议
对小榆的建议
1。 不怕,就是要消除小榆脱离实际、毫无根据地恐惧男性目光的心理,因为“怕”是小榆主观歪曲的认识造成的不良心态,完全是不必要的。
2。 不理,就是不去注意那些负面感受,不谈论,不听,不想,不刻意强化。小榆不能带着症状,如身体上的不适、心理上的痛苦去正常生活、学习以及与同学交往。
3。 不对抗,就是不要企图排斥这些负面感受,要完全接受它们,做到“忍受痛苦,为所当为”。实际上,只要小榆不纠缠在字面上去强化自己理解那些感受,并且暗示自己扩大了那些感受带来的结果,强迫观念便可以消除。
所以,心理咨询不是取决于心理咨询师,而是取决于求助者自己。
让人高兴的是,做过心理咨询后,当小榆再出现性幻想、自慰等心理和行为时,负面的心理感受小多了,自己可以平和地面对了。
给小榆父母的建议
小榆从强迫的困境中走出来,家长的积极配合、鼓励支持至关重要。
1。 当孩子反复向父母诉说不悦情绪体验,反复被头脑中矛盾冲突困扰时,父母要给予理解,耐心倾听,应不厌其烦地鼓励支持,帮助孩子建立自信心。
2。 帮助孩子分散转移注意力,家庭内部和谐温馨的环境能让孩子轻松自然,可以与孩子爬山、郊游、做运动,以及鼓励孩子参加集体活动等。
3。 顺其自然,小榆害怕男人眼睛,父亲可以配合女儿,用柔和婉转的目光与之交流。
4。 对孩子的一些性观念、性幻想、性行为(包括自慰),不要用道德评判,应耐心引导。
青春期小知识
1。 自慰:
自慰指用手或其他物品刺激性器官获得性快感的行为。在自慰时伴随有性幻想、肌肉紧张、节律性躯体运动、呼吸心率加快等。
自慰可以获得性高潮但有时仅获得类似性高潮后的松弛和满足状态。青少年期自慰较为普遍。
应告诉孩子们,自慰本身无害,但对自慰的错误认识会导致继发的病理心理问题。
无论男孩还是女孩,用正确的方式卫生地自慰(注意:是正确、卫生地)对身体是完全无害的。自慰的危害恰恰是源自我们对自