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第576章 充足睡眠林老爷子看穿了（第1页）

第576章充足睡眠，林老爷子看穿了

“哈哈哈，好啊，我现在就感觉轻松许多了！那咱们明天看看，有时间咱们就一起出去玩！”

林老爷子哈哈大笑，心中也觉得有些奇怪，明明刚才小憩之前，自己的腿脚还是不怎么舒服的，但是现在真的轻快了许多，那种闷痛的感觉，也都消失不见了。

“那您早点休息爷爷，我扶您进房间！”

林可可见林老爷子似乎真的恢复了不少，心中也是十分高兴，搀扶着林老爷子进了房间。

等到林老爷子睡下之后，林可可小心翼翼地关上了门，一直走到客厅之后，这才重重地吐出一口气，小手不停地拍打着胸脯。

她从小就没有撒过谎，今天这是第一次，实在是太紧张了。

希望爷爷没有发现异常吧。

不管怎么说，何大夫的第一副药，似乎已经有了一些效果。

这是林可可最开心的地方。

第二天，林可可就端着昨天一样的野生蜂蜜水来到林老爷子的卧室。

让她意外的是，今天老爷子竟然没有早起，睡得十分香甜，林可可没有打扰老爷子，将蜂蜜水放在床头柜之后，就悄悄地退了出去。

等到了八点钟左右，林可可听到里面有动静，就连忙跑了进去。

林老爷子已经起床了，而床头柜的野生蜂蜜水已经被喝光了。

林可可心中顿时窃喜，看来爷爷也是感觉到这蜂蜜水的好处了啊！

“爷爷，早啊，今天你可比平日里晚起了一个半小时嗯！”

林可可笑嘻嘻地打着招呼，上前帮林老爷子整理衣衫。

平日里林老爷子最晚也是六点半起床，而现在已经八点多了，这对于林老爷子来说，绝对不是正常的。

“是啊，我已经很久没有睡得这么舒服了！”

林老爷子伸了个懒腰，只感觉自己今天比之前都要精神，浑身上下说不出的舒服，有种年轻了十岁的感觉。

这些年来，林老爷子一直兢兢业业，一心扑在事业上，一天也只睡四个小时，虽然很累，但是年轻的时候还是觉得比较充实，然后就养成了这个习惯。

近些年，自己手里的工作，都交给了儿子儿媳处理，一下闲下来之后，林老爷子的睡眠就一直不太好，今天可以说是最近几年睡得最舒服的一天了。

一般来说，未成年人每天需要保证八到九个小时的睡眠时间，成年人也是需要最少六个小时的休息时间。

如果有人告诉你，每天只需要睡四个小时，请你直接给他一嘴巴子。

大脑是人体最重要的器官之一，大脑缺氧就会头晕，缺氧严重甚至是有生命危险的。

而让大脑休息的最好办法，就是睡眠。

四个小时的睡眠时间，大脑可能才刚刚完全休息下来，然后就被弄醒了，对人来说绝对不是一件好事。

所以说，不要觉得勤劳艰苦，每天熬夜学习工作是什么好事情，你在拼命努力工作的同时，最需要的就是保证最起码的休息时间。