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第179章 霸道的男人3000大章 求（第1页）

姜昕一大早就起来训练，最近她明显感觉自己的掉秤速度慢下了很多，之前是大基数，掉秤很快。

现在变成小基数，掉秤速度也滞缓了很多。

之前她那么训练每天可以掉秤一斤多，现在可能就只能掉秤几两，所以现在小基数要及时调整一下训练方案。

好在训练营的教练经验丰富，以前大基数的训练方案是比较柔和的，一些蹦蹦跳跳的剧烈训练方式，都不让做。

害怕大基数伤害关节，现在瘦下来很多，倒是可以做一些距离蹦跳的运动。

姜昕踏着节拍，蹦跳的训练也不像以前那么难受，以前一蹦一跳就感觉肚子疼，现在要。

瘦下来的身体轻盈很多，在做那些动作的时候，一点儿也不显得笨拙，倒是养眼了很多。

课间的时候，姜昕和杜斌还有任素素三个人围坐在一起，讨论后面的短视频剧情，现在把短视频设置成很多剧集。

效果格外的好，很多网友都在评论区催更，大家纷纷想知道下一集的剧情，杜斌是个很喜欢征求别人意见的人。

剧本虽然是杜斌一个人来写，不过其中任素素和姜昕两人要是有什么思路，杜斌都会很积极的采纳。

有时候，剧情出现分歧的时候，大家也会围在一起好好讨论，争取找一个最好的剧情，把自己带入到观众的位置，如果是自己，喜欢什么类型的故事。

最好在好好修改，拍出来的效果自然很好。

姜昕本来就和任素住在一起，因为和杜斌一起拍频，三个的友谊上一层楼。

此时三个人坐在一起，你一言我一语，大，一起讨论剧情。

时间迫，以前课间休，基本都是自己度过，或就是找个地方坐下歇脚，在拍起了短视频，大家恨不得一天二十四小时都在工作。

课间时间也要利用起来，要知道，有时候可能一瞬间就产生灵感，收到意想不到的效果。

来到训练营，姜昕整个也开朗了不少，三人经常一起拍段子，每天都要说很多台词，有时灵感来了，一天要拍好几集，不过都是每天更新一。

这样也是为了防止哪天不方便拍视频，导致断更，粉丝都喜欢勤快更新作品的主播，自己也是。

“我觉得这句台词，应样说。”

姜昕指出杜斌发给她的剧本台词，说着自己的想法，“你看是不是会更好一些你。”

看向杜斌，在姜昕看来，杜斌又是，是干里。

把她和素素里马。

杜斌耐心听着姜昕的建议，因为两人低着头说话，所以靠的近了一些，远处看去，两人好似在咬耳朵。

就好似亲密的小情侣，在做什么羞羞的事情。

陆泽走来的候，就看到这样番画面。

他的手里还提着拉杆箱。

背上背着双肩包，下了高铁，直奔训练营，什么也不顾，他只想快一点，快一点见到自己的女人。

刻骨的思念狠狠的牵动着他的心，没想到自己来到这里，就看到这样一副画面。