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第一章情绪心理学：好情绪带来好人生

杜根定律：让你握有一张永久有效的坐票

杜利奥定律：敞开心扉，拥抱热情

审美疲劳：“我出来买酱油的。”

巴纳姆效应：不要被别人影响了自己的情绪

阿Q精神：不要总是生活在过去的痛苦中

感恩心理：常怀一颗感恩的心

嫉妒心理：嫉妒是心灵的毒药

刚柔定律：拿得起也要放得下

第二章说话心理学：话是开心锁，看你怎么说

口耳相传：一开口就打动人心

渐进效应：循序渐进地说服别人

诙谐效应：让幽默为你说话

接受心理：有理不在声高

表达心理：什么场合，说什么话

趣味心理：抓住对方感兴趣的话题

巧拍“马屁”：奉承别人也要懂技巧

心理共鸣：运用“情感共鸣”来说服对方

第三章社交心理学：让你的社交如鱼得水

亲和效应：真诚的微笑温暖人心

礼貌效应：以礼待人才能结交知心朋友

豁达效应：心胸开阔才能广交益友

宽容心理：与人交往要学会宽容

仪表效应：诚心、自信——非语言*际技巧

冷热水效应：准确把握他人心中的秤砣

适度原则：对朋友也要把握分寸

首因效应：重视自己给人的第一印象

定式思维：别被老眼光束缚了自己

第四章爱情心理学：别让爱情之花营养不良

先入为主效应：初恋为何总是这般如影随形

晕环效应：为什么说情人眼里出西施

围城效应：婚姻真的是爱情的坟墓吗