在身体外形上,除了变成了光头,皮肤变得更好、牙齿变得更白了一些外,向坤的体脂比也有明显的下降,小腹变小了不少,最直接的表现就是腰带需要往里多扣一格了。
不过体重却并没有明显下降,今年年初公司组织体检的时候,他的体重是86KG,而现在是84KG,几乎可以说是没什么波动。更何况从11号到现在,已经差不多五天时间没有正经吃过东西了。
从主观的感受上,向坤也明显觉得,自己的腿脚好像更有力,单从走路、爬楼梯、提东西的时候,都能够感觉得出来。
想到这,他便趴到地上,开始做起俯卧撑。
大学毕业之后,向坤一心埋头于工作之上,缺乏锻炼,不仅体型变胖了许多,力量自也是下降不少。过年的时候他回老家和几个老同学打牌,输了后做标准俯卧撑,一次性最多只能做十四下。
而现在,向坤标准俯卧撑已经做了三十下依然还游刃有余,做到五十下才感觉到肩膀和三头肌的无力,到五十八下便无法再保持标准姿势了。
当然,五十八下标准俯卧撑,对于那些经常锻炼的人而言,可能十分轻松。但对于体重将近170斤,已经多年没怎么运动的向坤来说,从过年时的十四下,到现在的五十八下,提升可以用飞跃式来形容。
向坤回到电脑前,将这组数据也在文档上记录下来,然后将拍的照片、其他的身体数据也记录进去,用日期编好号。
随后向坤又做了几组俯卧撑,包括卷腹、深蹲这些可以在室内做的运动。
除了单次的极限都比之前高了许多外,整体肌耐力也要强上好几个档次。
以前一次性做完十四下标准俯卧撑后,再休息个1分钟可以再做十三下,接下来再休息2、3分钟,也只能做十一、二下了。
而现在,向坤做完五十八下后,休息1分钟,可以再做五十八下,只要有1分钟以上的休息时间,他就可以再完成五十八下一组的标准俯卧撑,直到第八组,才变成了五十二下,肌肉出现了明显的力量不足和酸痛。
到目前为止,X给向坤带来的身体变化,绝大部分都是好的、有利的、增益的。
但让他一直无法放下的问题,就是进食的问题。
从7月11日到现在,虽然大部分时间都在睡觉,但醒的时候的运动量也不少,刚刚又特意进行了大量高强度的徒手锻炼,却依然没有任何的饥饿感,而经过一段时间休息后,疲劳也很快消除,肌肉力量又恢复得差不多。
他很确定,自己的身体并没有营养不足、缺乏能量的情况,现在这种状态,并非是单纯的心理原因。
但真的只靠那一点鸡血,就可以提供这么多的能量?
自己的胃出现了大幅变异,以至于可以从那么点鸡血里,就摄取足够自己这么多天消耗的能量?
晚上六点,向坤出门,前往7月11号他“借酒消愁”的那家大排档。
他发现,在太阳落山后出来行动,自己似乎会更精神、更亢奋一些,好像那天上的月亮,会给他一种莫名驱动般。
到了大排档,向坤要了和那天一模一样的酒和菜,他给自己倒了杯酒,没有喝,也没有吃菜,就那么坐着,一边假装玩手机,一边用余光观察着周围。
他在回想那时候的情形,回忆是否有任何不寻常的事情发生,回忆当时喝的酒吃的菜是否有什么异常。
一直坐到了快八点,向坤才起身向大排档的老板走去,结完账后跟他说自己上周四晚上一个人来喝酒,手机好像落在这了,想问下能不能看看监控——他之前发现,收银柜台上面安了一个监控探头。
因为向坤是刚刚消费的客人,所以老板也没多废话,直接让一个伙计带他去看监控。
他们的监控视频会保留一个礼拜,若是向坤再晚几天过来,估计就没了。
翻到7月11日晚上,向坤过来喝酒的时间,从监控视频里看,他从头到尾都是一个人在喝酒,除了来上菜、上酒的服务员外,没有其他人靠近他。
8点30分左右,他起身买单,然后叫滴滴,两分钟后车就来了,随即上了车。
没有任何异常发生。
看完监控视频,离开大排档后,向坤没有叫车,选择直接跑回了家。
大排档离他家其实很近,如果坐车五分多钟就到了,走路的话也要不了多久,但他特意绕了远路,多跑了几公里。
在月色下,向坤有种自己越跑越轻快的感觉,体能好像永远用不完一般,于是加速,用仿佛百米冲刺的速度在狂奔,引得路人一通侧目。
他的体能当然不是用不完,用这样的速度跑了没两分钟,就感到有些气喘,不得不停了下来。
回到家,向坤洗了个澡,喝了瓶矿泉水后,坐到电脑前,将他此行的“调查结果”记录在一个名为“X原因调查1:大排档”的文档中,并将从大排档那拷来的监控视频放到了同一文件夹下。
晚上,向坤依然睡不着,于是干脆花时间做了个爬虫脚本,自动从搜索引擎的搜索结果和几个目标社交平台上抓取符合他“病症”描述的信息,剔除掉明显的影视剧、文艺作品及其相关的描述。虽然抓取的速度很慢,但也比他自己一条条去确定效率要强许多。
而后每隔半小时,就会起来做半小时的运动,俯卧撑、深蹲、卷腹、臀桥、平板支撑等在房间里做不会弄出什么动静的徒手运动。
而且特意给自己加大了难度,比如各种宽距、窄距的俯卧撑,负重的深蹲、马步,网上找的一些瑜伽的基础动作,甚至尝试做俄式挺身俯卧撑——不过尝试失败了,证明他现在身体力量、协调性的提升还是有限度的。
他想看看自己身体的能量消耗能支撑到什么程度,什么时候会再产生饥饿感,他还是很难相信,就靠着昨天喝下的那么点鸡血,就能承担这么久的能量消耗。
但奇怪的是,不论他一次性锻炼后多累,最多休息二十分钟后,肌肉的疲劳感就能恢复得差不多,而且也不会感觉到饥饿或是力气减弱,仿佛只要休息一下,就能“隔空充电”一般。
这样的循环直到早上,向坤才感觉到了身体有一丝的疲惫,但他却隐约觉得,并不是自己这么一组接一组的锻炼动作导致,而是和“天亮”有关。