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第120章 癌症的前兆道＼术（第2页）

比如吃冷饮等。

而晒太阳、泡脚、运动、桑拿、喝红糖姜茶等行为，都能让体温升高。

还有一些不太常用，但又很有效的办法。

比如断食，避水毒，以及一些物理疗法等等。”

琪儿“噗”的一声笑了出来：“果然是不常用的，除了断食，其他都没听过。”

“那咱们就从断食开始说，我争取用三言两语，表述清楚，别耽误咱吃大餐。”我说道。

琪儿娇笑着回应道：“你说了算。”

我加快了语速，简单介绍到：“断食，也称辟谷，可以重启人体的免疫系统。

《论衡》中有讲：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。

但辟谷不能硬饿着，有很多种辟法。

可以循序渐进，也可以选择服气，还可以选择链接高维能量。

辟谷最重要的阶段是：结束后。

复食过程，决定着辟谷的效果。

想辟谷的话，我手里有些相关的书，可以先看看，大概了解一下。

第一次辟谷，最好是参与集体辟谷。

筛选有传承的那种。

道观，或者寺庙，或者禅修中心等。

国内国外，都有这种修行场。

目前市面上很多辟谷培训班，要求必须喝水。

这种的，就别参加了，级别太低，瞎搞。

说到必须喝水，这就说到了水毒。

西医建议，每天多喝水。

但中医，几千年前，就提出了‘水毒’的概念。

喝水过量，会导致心律不齐，肾功能不全等症状。

别大量的喝水，过量为毒。

好了，吃饭！”

“这……说的也太精简了吧？感觉好多东西都还没说到呢！”星辰犹犹豫豫道。

我嘿嘿的笑道：“简不简单的，这怎么说呢？

我手里，单单说辟谷的书，都有十几本。

任何一个话题，搞详细了，都可以弄出来一本书来。

今天晚上有加菜，咱们先吃饭。

其他的，想到什么了，咱们吃饭的时候再聊！

收工！”

琪儿悠悠的道：“饭还没做呢，不着急。我先去做饭，做好了，再叫你们！”

星辰笑着抱住琪儿的胳膊，撒娇道：“爱你，姐姐，mua！”

琪儿轻拍了星辰一巴掌，摇摇曳曳的往厨房去了。

剩下我们几个人，还坐在原位。

我此刻的脑子，已经都在晚饭上了，完全没想法要聊什么。

便问星辰道：“你们想聊什么？”

星辰看看海哥，又看看杜乐，提议道：“要不……小五婚？”