小说园>我有一个废土世界 半城飞雨 > 第41章 做好准备（第2页）
第41章 做好准备（第2页）
……
“明天要出趟差。”陈晓告放下器械，随口道。
许韵问道：“最近看你很忙，有事吗？”
“工作上的事。”陈晓不愿多谈，看了一下女友，突然笑道：“我最近看到情侣健身的图片，我们也做一个试试？”
许韵来了兴趣：“怎么做。”
陈晓：“我站直，你双腿夹在我腰上，从下向上卷腹。”
许韵想了下，答应了。
无尾熊式的抱紧陈晓的腰，
陈晓微微半蹲，扶好女友的臀部，
许韵放开双手，腿还是要夹紧男友的腰。
慢慢向后躺，呈头朝下的姿势，
身材曲线彻底暴露，简直是精雕细琢，
炸裂感呼之欲出。
“做几组？”许韵扎了一下头发。
“做5次3组，中间休息10秒钟。”
“好。”许韵开始靠腹腰力量做仰卧起坐。
陈晓固定身体。
这个动作会训练到女生的大腿内侧肌肉和腹肌。
一般仰卧起坐只能单独用到上腹或下腹，
而要完成这一整个动作，上腹部跟下腹部的肌肉都会用到。
锻炼完，两人都累的不轻，
看似男人不出力。
其实，全身上下都用劲。
不仅要扶好女伴，也要保持平衡站稳。
“怎么样？”
许韵像是解锁了新知识，有点兴奋道：“很棒。”
陈晓笑了下：“还有很多情侣健身姿势，以后可以慢慢试。”
许韵：“那你可要加把劲，别拖我后腿。”
陈晓伸手揽着她的腰，“学生没学好，只能怪老师没用心。”
许韵拍了一下，“公众场合，注意点。”
陈晓：“我这一走又是好几天，你就不想我？”
许韵脸色微红，“想什么，又不是不见面了。”
陈晓把她拉到拐角处，动起手来，
