王树轩待苏明自己琢磨片刻,示意自己已经完全明白后,心中也是暗暗称奇,接着说道:“拳术的三层境界我已经跟你说了,下面就说三种练法。”
“明劲,对应三重境界里炼精化气的过程。常见的内家拳,如太极、形意、八卦,包括八极在内,都是通过桩功,把全身的赘肉,都练成肌肉,把身体真正的能力发挥出来。”
“一般人出拳,都是手臂肌肉的力量,不会调动身体其它部位的力量,所以体内产生的气就少,力量也就相应的小。”
“练成明劲之后,每一拳一脚的发力,都调动的全身的力量。一般的普通人,练到这一步,一拳下去,都能有近千斤的力道。但是明劲练成,开发了身体的潜能,激发了身体内部的力量,却不懂得收敛元气。”
“这一股气,是内家和外家的真正区别。能养的住这口气,元气就不会散失。养不住这口气,元气外散泄露,身体得不到保养,很快就会衰败下来。这就是外家拳虽然见效快,却不能长久的道理了。拳脚出去发力越猛,元气奔泻的就越厉害。”
“听说国外许多大力士,还有些拳击高手,年轻时候都威猛无比,一过三十多岁,身体机能立即下降,就是这个道理了。尤其是他们只懂明劲,一味猛打,又养不住气,身体精血精元都被掏空了,比起普通人来还要衰败的快。”
苏明听到这里,想起后世许多散打、拳击高手,也是一样。年轻的时候威风无比,但是三十多岁之后,个个都身体衰败,疾病缠身,到后来更是行动都会有困难,就是养不住身体里那一股气导致的。
王树轩又道:“各门各派的桩功,除了能抻筋拔骨、固本培元、增长体力外,还有个作用的就是养住身体里这股气。养住了这股气,才算真正入了内家拳的门槛。不然一辈子,都只是在门外打转。”
“要养的住这股气,就得能闭的住身体四万八千个毛孔。内家拳每家最基础的神意,就在于此。比如形意门的三体式,虽然只是最基础的桩功架子,却是养住这股气的关键。”
“我八极门也是如此,养住这个气,就在两仪桩中。比如你出拳发力,全身元气就要冲出之时,依照两仪桩站定,全身毛孔闭合,就会将这股元气封锁在体内。发劲为热,敛气为冷。一冷一热,交加之下,元气在体内流转升腾。有的存储在丹田,有的会冲上泥丸,在太阳穴停下。所以常常有人说某某太阳穴凸起,是个高手,也是有道理的。”
“所以内家高手打拳,一发一收,全身元气劲力来回鼓荡,在体内流转,如长江大河奔流不息。无论发力怎么刚猛,打多长时间,都不会出汗。这也就是平常人说的,某某高手一趟拳下来,气不喘,脸不红,身上没有一点汗的原因。当然,这是暗劲练到最高境界,元气一点都不外泄才能有的本事。”
王树轩见苏明听的认真,又继续讲道:“明劲大成之后,通过练习桩功,就可以控制全身毛孔的张开闭合。但是全身毛孔,一开都开,一闭都闭,仍然是明劲,未入暗劲。。”
“从明劲到暗劲,是练拳之人的一个飞跃。有许多练拳的人,终其一生,都迈不过这道坎。这个坎,需要时间慢慢积累,是功到自然成的一个必然阶段。明劲大成,是外三合,也就是手与足合,肘与膝合,肩与胯合,一齐作用的结果。而暗劲,是内三合作用的结果,心与意合,意与气合,气与力合。依靠心和意的力量,搬运周身气血,浑身上下,每一处的毛孔都可控制,想开就开,想闭就闭。”
听到这里,苏明老老实实道:“老师,我不是很明白。”他先前自觉明劲大成,却始终没有进入暗劲的境界。除了基本桩功有些问题,内三合也是知其然而不知其所以然,所以迟迟不能突破明劲,进入暗劲。
王树轩哈哈笑道:“你要是一听就能明白,那我反倒要不敢相信了。这只是理论上的东西,真正到了实际,还得每个人各自去感悟体会。我先给你讲了,你记着便是。”
苏明自是点头,他脑域开发之后,早已是过目不忘,巴不得王树轩一股脑把东西都教给他。
王树轩见状,又说道:“形意门李存义老先生曾经说:‘劲分四种,为明刚、明柔、暗刚、暗柔。四者兼备,则入化劲。’”
他又对苏明道:“单以身体来说,你现在已经是明劲大成的境界。明刚,明柔两种劲力都已练成。身体坚硬时如精钢,柔软时如软藤。日后如果进入暗劲,也需记得暗刚和暗柔两劲。”
“暗刚之劲,骤然勃发,如万针攒射,穿石透碑。一掌击去,能在石板甚至钢板上留下印记。”
“暗柔之劲,一经勃发,似软似硬。毛孔中喷射的万针如有灵性,可深可浅,可重可轻。和人交手,能叫对方生死都不受自己的掌握。不但如此,暗劲柔功还能帮人疏通血脉,去病延年。”
“当你能把四股劲力练的明暗相交,刚柔并济,水火混溶,浑身上下任意之处无处不在,随意而为,便是劲力入化。”
“入了化劲,才算真正是拳术的上层境界。但化劲之上,还有天地。今天先不与你说。”
苏明听了,又连忙问道:“老师,这三种练法,和三步功夫,是不是有关系?”
王树轩笑道:“这是自然。拳法的三步功夫:易骨,易筋,易髓,分别是锻炼骨骼、筋肉、骨髓。前面两步功夫,骨骼和筋肉都好锻炼到,唯独有骨髓,最难锻炼到。拳术突破了前面两步功夫,也至多能练到暗劲。真正要以武通神,达到神乎其神,脱胎换骨,劲力入化的地步,非要有第三部易髓的功夫不可。”
苏明闻言,若有所思:“骨髓是造血的,易髓,就相当于把骨髓都洗练更新,换了一遍,那么全身的血液也会更换,自然就脱胎换骨了。那怎么才能把功夫练进骨髓呢?”
王树轩严肃道:“此乃是各门各派重中之重,密中之密,非真传弟子不能得之。如形意门的虎豹雷音,武当的大蟾气、莽牛劲,少林的易筋、洗髓二经。我八极门中,炼髓之法,便是哼哈二音。你现在尚未入门,等你入门之后,再练习不迟。这等炼髓之法,不到暗劲,不可修炼,否则徒然无益,反而有害。”
苏明连忙答应。
王树轩道:“除了这之外,拳法分为打法、练法、养法、表演四种。练的时候,要通过闭毛孔锁住元气,达到固本培元增强体力的作用。打的时候,就要把元气一下放出去。像暗劲就是元气冲出毛孔来打人,如针刺,如电击。功夫练到一定境界,就需要养。养生养生,生命脆弱,就需要‘养’。至于表演,就是给一些达官贵人看的。”
说到这里,王树轩的语气陡然严厉起来:“但是有一点,你必须记住,凡我八极门弟子都必须遵守!”
“自古八极不上擂!”
这几个字,几乎是一个字一个字从他嘴里蹦出来的。说这几个字的时候,王树轩整个人筋骨齐鸣,头发胡须,根根立起,一股凛冽锋锐的气势从身上散发出来。而他筋骨的这种轰鸣,并不是明劲大成那种清越的脆响,而是深沉发闷,好似天空中滚动的雷霆,正是拳经所说“蛰龙未起雷先动”的上乘境界。
这一下的变化,就在刹那之间。苏明的心灵上,突然就好像蒙上了一层死亡的阴影。他全身不自主的震颤,体内时时保持的十字劲自然勃发,整个人就像受惊的兔子一样,向旁边猛地窜开。
好在王树轩的气势变化,也不过一瞬间,一瞬间之后,又恢复了正常。即使如此,苏明也一连退出了六七步外。整个人如大战了一场一样,浑身都有出汗的痕迹。显然刚才这一下,竟让苏明耗费了大量的体力和心力。苏明不管其它,就是一个两仪桩站定,细微的调整着自己身体的每一个部位。几分钟后,体内的气又平静下来,全身的毛孔也松软下来,没有出汗。
“老师的气势实在是太恐怖了!我就算是碰到一般的暗劲大师,都不可能仅仅被气势就惊到,连还手之力都没有。老师的功夫,至少也已经通神入化了!”苏明心中震惊,暗暗思索,“这个时代,果然是国术的黄金时代!我不过才来几天,居然就碰到了一个化劲级别的大高手!”
“等等,王老师的功夫已经通神入化,那么比他境界更高的王中泉祖师,岂不是已经?”苏明在后世之时,读了许多流传下来的拳术著作,对于化劲之后的境界,也有了些了解,心中隐隐出现了两个字。
抱丹!
与此同时,王树轩也在悄悄观察着苏明。见了苏明的反应,心中也是暗暗称赞:“如此反应,筋骨资质都属上乘,确是可传八极门衣钵之人。”