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青城心法乃是流枫御自穿越前得到了道家秘法，前世道家修行最养生，青城心法也有这种特点。流枫御练剑身体亏损，本来要休养三五日才能恢复，可运行青城心法后，只一日二夜便恢复如初，气血之盛更胜从前，让流枫御再次见识到青城心法的不凡之处。

身体虽然已经养好，可流枫御并没有急着再次练剑，第一次练剑收获巨大，流枫御到现在都没有完全消化，还得再等几天，把第一次修炼的所有收获完全化为己有。如此根基才能稳固，练剑当能事半功倍。

………【第二十二章　大音希声，意动则身随】………

第一次炼剑，流枫御不敢大意，无数习惯都是第一次大意最后形成。流枫御身体敏感，更加小心。以他如此敏感的身体，最适合炼剑，可以再第一次练剑时，使身体一次性形成记忆。因此，练剑之人，第一次练剑时，往往收获及大，比之日后一年苦修都来的有效。

流枫御不会浪费次练剑的机缘，想着从中得到最大利益，周身内息以青城心法运转，脑子里还是演炼着希夷剑法。从昨天到现在，七十二路希夷剑已经被他在脑子里演练不下百次，开始形成一种潜意识，剑法这个念头一生，先想到的就是希夷剑，大脑不由自主的开始演炼起全部剑招。

内息运行一周天后，流枫御缓缓吐出一口浊气，再次默念青城心法，剑刃横于胸前，似防似攻，摆出希夷剑的起手式。

此时，流枫御全部心神都集中在手中的青钢剑上，眼睛半垂半睁，目中焦距扩散，晋入无想无念的空灵境界之中。

随着脑海里剑法展开，流枫御手中青钢剑起手式一变，一招剑法使出，青城心法剑动则气随，气剑相合，一股锋锐劲力藏于剑招之中，流枫御微微意起，劲力吐出，呼啸一声利刃破空声，一道剑光挥斩而出。

七十二路希夷剑施展开，一招接一招，剑光如练，流枫御手中如同挥动着一道匹练，周身三尺之内尽是剑光。

第一次练剑，流枫御便晋入无法无念的思想境界之中，实在难得。正沉浸于剑法之中，流枫御却是没有意识到，自己身体竟然随着剑法忽起忽落，一套上层身法无意中使了出来，身如飞燕于方寸之间挪移，形如蛟龙在十丈之内腾跃，剑法之中不见剑，剑光之中不见身。

随着剑法演练，剑刃破空呼啸之声越来越小，七十二路剑法使到最后一招时，剑风破空如同唔咽，低语泣声，十丈之外不可闻。明显流枫御领悟到了这套剑法中的精粹。

希夷剑法，取大声希声之意，剑法越高明，剑风破破声越小。等到剑法达到一定境界后，于无声处有巨音，以无声之音惑人心神，以达不战而屈人之境。

剑法初学者，一剑挥出有剑风破空，剑风之中暗藏劲力，能以暗劲伤人。窥到剑法上层境界时，一剑挥出，剑气如潮，十丈之内，剑气能轻取对方级。再高一层境界，便是剑气如丝，杀人于无形之中。至于更上一层化剑为丝，一剑破万法就不是流枫御所能想到的了。

七十二路希夷使完，流枫御头顶白雾如烟，腾空而升，绕于头顶三尺之高，凝而不散。此时，流枫御内息缓缓流转全身，皮毛吞于海量气息，又点点吐出。

内息冲击着全身筋骨皮毛，五脏六腑如同火烧一般，浑身颤抖不已。流枫御依然沉浸于刚才剑法之中不能醒悟。脑子再一次演练起剑法，随着脑子里剑法一招接一招使出，身体自然而然做出反应，内息随剑法而游走全身，浑身筋骨齐鸣，气血浮动交合。

只一次练剑，流枫御就达到意动则身随的境界。若是让别人知道，定然会大吃一惊。一般练剑之人要达到流枫御这样的境界，非二年苦修不可，也只有达到意动则身随的境界，剑法才会变成杀人的剑法，不然也只是图具其形，中看不中用。想要以剑法战胜对手，就看谁的剑招精妙，谁懂的剑法多。

流枫御直接跨过这一境界，以后可以对外宣称自己也是一名炼剑小有所成的剑客了。

终于自无法无念之中醒悟过来，流枫御只觉全身虚浮无力，气血浮燥，不由大吃一惊。这明显是身体耗力过重，将要亏损的症状。

没想到只是练剑都能把自己的练成这样，流枫御不想自己第一次练剑就留下后遗症，默诵青城心法，以内息调和气血，等到全身气血平稳后，这才移动脚步，还有感觉到脚步轻浮，行走之间身体虚弱。知道自己练功过度，流枫御自炼功场休息片刻后，这才起身准备回去。

今天这么一练，怕是要休息三五日补充身体消耗后才能再次修炼。虽然耽误几天，流枫御大感值的，以三五日代价成别人一二年之功，这买卖做的值，若每次都有这等成绩，都不需要多长时间，只要给流枫御一年时间，就能领悟出剑气。到时，三鼎之内再无对手。

不过流枫御也只是心里yy一下，三鼎终究实力太差，以内息支持剑气，对身体伤害太大，非智者所为。炼功讲究的就是一个渐进过程，功法为本，武技为表。功法没有突破前，强行修行上层武技，日后想到达到至高境界的路就堵死了。

回到玉梅院，流枫御取出一份糕点大吃起来。一盒点心吃完后，身体虚弱的感觉这才稍微减轻一点儿。坐于书卓后，流枫御回忆起今天练功的所有过程，一点点重归于脑海之中，想要找出不当之处，下一次练功时再改进。

经过第一次练剑使的身体出现亏损，流枫御不敢在练剑，每日里待在玉梅院或是看书，或是修炼内息。

三鼎初段，内息只能以养来增加。准确的来说，是通养气血而使之生内息，以内息润体，使身体达到一个完美的状态。无论筋骨气血，还是内脏六腑都要达到巅峰状态。等到内息达到极限时，便要化内息为内气，内气归于丹田气海，以内气打通十二正经，以达到气通周天之境。

流枫御知道修炼方法，此时他才不过是三鼎初段，离三鼎中段相差十万八千里。使内息在达到极限，这是一个水磨功夫，外力辅助根本没有点用处。一二鼎时，还能靠药物辅助助，别人每天只能修炼一遍，自己却能修炼好几遍，修行度自然快无比。

可内息就不同了，乃是从气血之中提炼而出，外力如何辅助。只能靠自己一点一滴积累，天长日久，水到渠成。

青城心法乃是流枫御自穿越前得到了道家秘法，前世道家修行最养生，青城心法也有这种特点。流枫御练剑身体亏损，本来要休养三五日才能恢复，可运行青城心法后，只一日二夜便恢复如初，气血之盛更胜从前，让流枫御再次见识到青城心法的不凡之处。

身体虽然已经养好，可流枫御并没有急着再次练剑，第一次练剑收获巨大，流枫御到现在都没有完全消化，还得再等几天，把第一次修炼的所有收获完全化为己有。如此根基才能稳固，练剑当能事半功倍。

………【第二十三章　独立】………

流枫御自从武道修为达到内息期后，对于修炼越的上心，刚刚达到以三鼎初段，从气血中提炼出的内息并不精纯，这里境界不稳的原因，流枫御因此把大部份时间都用来提炼内息。

提炼内息是静功，只需打坐运行青城心法即可，这使的流枫御不必每天再早早起来去炼功场，在玉梅院就可。吩咐李江没有自己招呼不得打扰自己后，流枫御把自己关在屋子里，以青城心法推动气血做大周天运行。

人的身体负荷能力有限，只得通过后天锻炼来增加上限。内息提炼后对气血损耗极大，因此才有一二鼎煅炼皮毛筋骨，使人体气血冲盈，增强造血能力。实力在到三鼎后，身体与常人已经不同，各方面的素质大大越普通人。因此才能从气血中提炼内息，不过内息也不能无限制提炼。

流枫御以前不知道其中奥秘，如今每天打坐增加内息，这才感觉到青城心法的运行也有限制，以他初段实力，打坐时间最多二个时辰不会对身体造成伤害。

本来还以为可以把所有时间用来修行内息上，没想到还有时间限制，无奈之下的流枫御只能把大多数时间用在参悟青城心法与推演希夷剑法上。