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第94章 顶配也会掉马（第2页）

“很好。”屈南及时给他正面反馈，“节奏感你还可以再练，但是你目前最大的问题是转胯太早了。你太想进步，所以比任何人都心急，上一次队测失败就是转胯太早。”

陈双认真地听着，记住每一个要点。

“记住我说的，你有这个实力，你的训练奠定了你的成绩，放弃你高中时候的训练习惯，听我的，完全听我的，相信我对你的判断。”很快就要到陈双，屈南快速地说，“先有一个完好的助跑，你的助跑是我根据你的步距推算出来的，它会把你带到最合适的起跳点。”

“好。”陈双开始活动脚腕。

“然后用尽全力，起跳，起跳时不要转胯，记住，不要转胯。”屈南重复。

“好。”陈双点头。

“背躬通过训练可以定型，你只要跳到最高点，在空中的时间足够撑到你转身。然后接下来的事很简单，要想翻过那根横杆，有腰就行。”到陈双了，屈南拍了下他的屁股，“去吧！”

陈双也不知道是被拍了还是自己想往前，颠了一下就走向了起跑点。

“陈双。”黄俊开始点名。

陈双喘了一口气，余光里全部都是人。他将右手臂高举：“试跳一次。”

“开始吧，最低高度2。05米。”黄俊拿起笔，站在跳高架的一侧。

开始了，陈双将右脚后撤一步，重心往后偏移，充分感受自己的脚趾和鞋袜之间的抓地力，还有跳高鞋的底部和橡胶地板的接触。如果自己参加大型赛事，也会是在这样的场地起跑吧？他不知道，不确定。

但是迟早会知道的。陈双抬起右脚，按照自己心目中的弧形助跑线出发，到横杆前奋力一跃。

屈南却屏住呼吸，还是早了，转胯还是早了些。

横杆和陈双的身体一起落下。

跟着一起摔落的，还有一片嘲笑声。

陈双从一片嘲笑声中爬了起来，上一次自己就是到了这一步停止。

“状态还可以。”黄俊皱着眉，“还要试跳吗？”

陈双自己把横杆放好，重新回到了他的起跑点，高举右臂：“试跳二次。”

周围陷入一片安静，大概是谁都没想到上次轻易放弃的人这次还想要第二次挑战。

屈南密切注视陈双的脚后跟，这双鞋是他穿惯了的，后脚跟已经磨平。

再一次起跳，哪怕陈双没有关注，也能知道多少人在看自己。随着第二次跃起，他的身体已经记住了背躬的弧度，当他奋力收腿时，身体像是往空气里顶了一下。

后腰的坚硬异物感告诉他，杆子还是掉了。

“成绩无效。”黄俊摇了摇头，在第二次试跳的那一栏里画上了叉子，但他又不想失去这个好苗子，如果连续三跳都失败，那对自信心无疑是重大打击，“先休息吧，下个月再说。”

“不是吧教练！”有人提出异议了，“大家都是一队，都是一样的训练，凭什么给他开绿灯啊？”

“就是，那我们要是状态不好，是不是也不用测试了？”

陈双抹了抹汗水，每个字都听得真真切切。竞技体育无情无义，大家说得对，都是运动员，凭什么自己要放弃？

陈双又一次回到了原点，将右臂高举。“试跳三次。”

黄俊原本还怕他知难而退，毕竟陈双之前的表现不算好。但是这一秒里，他从陈双的眼神当中看到了不一样的东西，属于运动员的东西。

陈双再一次后撤右脚，但同时往后瞧了一眼屈南。

屈南朝他点了点头。

陈双把头转回来，吸了一口气。

右脚往前踩，他又出发了，只要跑得够快就可以甩掉头上的乌云吗？他想要甩掉，想要成为一个厉害的人，他要让金牌替自己说话，他想要，他什么都想要。

不再是一个躲起来的人，一个低着头的人，而是一个能跳到最高的地方，飞速转身的人。

又一次腾空，陈双拼命压抑住自己想要转动身体的欲望。他要高，要变得很高很高才能转，相信屈南给自己调整的起跑步数，也要相信自己能踩对点。

不要着急，因为自己有实力，只需要在最高处调整角度就好，因为自己已经训练过无数次了。

只要训练强度到位，出成绩只是水到渠成。

在最高处转胯，翻过去，有腰就行。

陈双将胯部向上顶起，修长的双腿猛地收起，像个被掰到极限的弹簧在飞快复位，身体线条被折起来又快速弹回。紧接着后背落垫，身体在重力和加速度的作用下翻滚，露出一片平坦的腹肌。