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第106章 新的训练计划(第1页)

周洋有系统的帮助,调整的比较快,进步很大。

但是库里就没那么容易改变了,因为联盟越来越重视三分,也越来越重视三分的防守。

库里的力量不如周洋,身高也差了十几公分,所以他的出手越来越困难。

周洋看在眼里,急在心上。

他知道,勇士队要想拿到总冠军,库里必须要快速成长。

于是周洋重新给库里制定了新的训练计划。

之前库里按照周洋的训练计划,各方面弱项都提高了不少。

比如发力方式,持球三分的出手速度,还有无球的跑动。

这些改变,对库里帮助很大。

但是库里目前还是偏瘦弱,在激烈的对抗下,动作容易变形,影响他的技术发挥。

如果到了季后赛,会被针对的。

周洋是穿越过来的人,当然知道库里未来会在哪方面吃亏。

库里看到周洋的计划,微微皱了皱眉头。

他倒不是嫌周洋的力量训练会累,库里只是觉得,自己的优点就是灵活,速度快。

如果进行大量的力量训练,会影响灵敏性。

周洋看出来了库里的内心想法,耐心的解释道:“史蒂芬,灵活性固然重要,但在篮球运动中,对抗更加重要。”

说着,周洋拉着库里来到了录像分析室。

在前几天空闲的时候,周洋特意和录像室一起把库里的失误截取出来,单独做了个集锦。

这倒不是想看库里的笑话,而是帮助他进步。

库里见周洋竟然对自己如此用心,大为感动。

耐心的看完了失误集锦,库里彻底醒悟了。

他灵动的打法,确实可以在某一段时间打出爆发,但真的遇到了针对性防守,确实很吃亏。

“洋二哥,我明白了,从今天开始,我要按照你的方法训练!”

周洋又提醒了一句:“库里,要循循渐进,不然你的投射会受到影响的。”

“我知道!”库里感激的答道。

周洋自己也没闲着,他继续按照系统的训练模式,学会了【后仰跳投大师】。

并且还把【禁区威慑】徽章升级到了紫色。

后仰跳投分为很多等级,周洋在的干拔能力虽然很强,但是在强力干扰下,还是不稳定。

经过一段时间的训练,周洋的后仰跳投和禁区抗干扰能力提高很多。

接下来的一场比赛,是客场打爵士。

盐湖城的比赛不好打,全联盟尽人皆知,高原反应让客队球员都很不适应。

周洋尽管提前做了一些准备,可是到了盐湖城,还是觉得喘气都难受。

第一节比赛,勇士队全队萎靡,让爵士开局就暴打。

要不是周洋在防守端拼尽全力,第一节就要被打花了。

即使这样,勇士队第一节也落后了13分。

第二节,双方替补阵容对决,依然是爵士队占优。

不过爵士替补的命中率很差,咣咣打铁,所以分差才没有被拉大。

等到主力上场,勇士球员依然在场上梦游。

无奈之下,周洋只好又把球权拿过来,当起了持球大核。

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