小说园>现代练武 > 第5章 五禽戏特性传武选择（第1页）
第5章 五禽戏特性传武选择（第1页）
回到家，江九浪开始练习八部金刚功。
其他人练习这些武学，无法一次就记住所有动作要领。
但江九浪自从练完第一套，面板上出现八部金刚功后，动作要领仿佛是身体自然反应一样。
不会出错!
一套五遍版的八部金刚功练完，身子瞬间一顿。
一股感悟涌入脑海，更多的细微控制，精妙之处被江九浪掌握。
“这是……八部金刚功升级了!”
打开武无止境面板，果然，其他数据没变，但武学一栏：
……
武学：八部金刚功2级（020）
“熟练度上限不算太高，很快就能再次刷满升级。”
江九浪去厨房，开始做饭，将新买来的米、面、肉食，新鲜蔬菜搬出来。
他特意多烹饪了一些，现在自己饭量增加了不少。
等和江父一起吃过饭后，他在网上看着五禽戏的教学视频，休息两个小时后，开始练习五禽戏。
“既然武学能武学升级，自己就不需要太多武学，只需要特性不同的武学，弥补不足就行。”
五禽戏，是一种导引养生的功法。习练者观想虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，不仅要形似，更求神似。
长期练习，可以调理心神，舒筋活血，延年益寿。使身体轻便欲食，耳聪目明。
其中，虎戏和鹿戏可以强筋健骨，增强精力。
猿戏可以使头脑灵活，增强记忆力，舒缓心神。
熊戏能促进消化和睡眠，鸟戏能调和呼吸疏通经络。
他现在找到的，是十五式的五禽戏，每戏三动，比寻常人练习的十式五禽戏，每戏两动的版本，要多五式。
至于更还原的版本，不好找。
在房间内，江九浪按照视频中讲解的动作要领，慢慢打完一套五禽戏，感觉身体轻松、心神舒畅。
面板上，武学一栏出现了变化：
……
武学：
八部金刚功2级（020）
五禽戏1级（010）
江九浪将心神集中五禽戏一栏，面板上出现了五禽戏的特性：
五禽戏1级（010）：
已完结热门小说推荐
