####1。2鼠李糖乳杆菌(Lactobacillusrhamnosus)
-**主要功效**:
-增强免疫力,尤其在儿童和老年人中效果显着。
-缓解腹泻,特别是抗生素相关腹泻和旅行者腹泻。
-改善皮肤健康,缓解湿疹和过敏症状。
-**应用**:广泛用于食品、饮料和膳食补充剂。
####1。3干酪乳杆菌(Lactobacilluscasei)
-**主要功效**:
-促进肠道健康,改善便秘和腹泻。
-增强免疫力,帮助抵抗呼吸道感染。
-改善消化系统功能,缓解乳糖不耐受症状。
-**应用**:常见于酸奶、发酵乳制品和膳食补充剂。
####1。4植物乳杆菌(Lactobacillusplantarum)
-**主要功效**:
-改善肠道菌群平衡,促进消化。
-增强免疫力,帮助抵抗感染。
-具有抗氧化特性,有助于减轻炎症。
-**应用**:常用于发酵食品和膳食补充剂。
###2。**双歧杆菌属(bifidobacterium)**
####2。1动物双歧杆菌(bifidobacteriumanimalis)
-**主要功效**:
-改善肠道健康,缓解便秘和腹泻。
-增强免疫力,帮助抵抗感染。
-改善消化系统功能,促进营养吸收。
-**应用**:常见于酸奶、发酵乳制品和膳食补充剂。
####2。2乳双歧杆菌(bifidobacteriumlactis)
-**主要功效**:
-改善肠道菌群平衡,促进消化。
-增强免疫力,帮助抵抗呼吸道和胃肠道感染。
-具有抗氧化特性,有助于减轻炎症。
-**应用**:广泛用于食品、饮料和膳食补充剂。
####2。3长双歧杆菌(bifidobacteriumlongum)
-**主要功效**:
-改善肠道健康,缓解便秘和腹泻。
-增强免疫力,帮助抵抗感染。
-具有抗炎特性,有助于减轻肠道炎症。
-**应用**:常见于发酵食品和膳食补充剂。
###3。**链球菌属(Streptococcus)**
####3。1嗜热链球菌(Streptococcusthermophilus)