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第6章 基础格斗（第1页）

“基础格斗拳包含三大部分：出拳、踢腿和移动。

出拳：你需要学会正确的握拳姿势，掌握直拳、勾拳、上勾拳等不同拳法。在练习过程中，注意动作准确性和协调性，保持身体平衡与放松，以打出迅猛而有力的拳头。

踢腿：学习前踢、侧踢、后踢等腿法，注重腿部动作准确性与速度，保持身体平衡与稳定性，使你的腿部攻击更具威力。

移动：学会向前、向后、向左、向右等不同移动步伐，注重动作协调性与节奏感，保持身体平衡与灵活性，使你在战斗中能够快速移动位置，占据有利位置。

防守：闪避、格挡、躲闪等防守技巧也是必不可少的。在练习过程中，观察对手动作和反应，保持身体灵活性与反应速度，以便在战斗中及时应对对手攻击。

接下来，我会一一教你这些动作。我们先从出拳开始。”

李教练没有多余的开场白，直接开始传授基础格斗拳的技巧。他一边解说，一边演示，出拳的速度逐渐加快，让人眼花缭乱。

路长安瞪大了眼睛，全神贯注地观察着李教练的每一个动作。

他发现，基础出拳动作虽然看似简单，但细分下来却有很多种。不过李教练在演示完毕后表示，他会将每个动作逐一拆解并教给路长安。

“现在我会将每个动作逐一拆解并教给你。”李教练说道，“等所有动作都熟练后，你自己再练习巩固。”

随后，李教练开始对每个出拳动作进行详细的解说和演示。他讲解得非常仔细，确保路长安能够完全理解每个动作的要领和注意事项。

路长安也紧跟李教练的节奏，认真学习每个动作，努力掌握其中的技巧和要点。

然而，当路长安自己练习时，却发现很多动作在实践中很难做到位。

虽然他明白每个动作的原理和要点，但实际操作时却常常出现偏差。这主要是因为他的力量和体质还跟不上技巧的要求。

“不要着急，慢慢练习。”李教练鼓励道，“出拳的技巧需要长时间的练习和磨练才能掌握。

只要你持之以恒地训练，你的力量和体质都会逐渐提升。”

路长安深深地吸了一口气，将身体的状态调整到最佳。他知道，为了掌握基础格斗拳，每一个动作、每一个细节都至关重要。

他放慢了速度，每个动作都细致入微，全神贯注地完成每一个拳法、每一个踢腿。

一招一式，他都力求完美。汗水从额头滑落，他毫不在意，只是沉浸在训练的节奏中。

每一次出拳、每一次踢腿，他都能感觉到力量在体内涌动，仿佛与生俱来的战斗本能被激发出来。

就在这时，他的脑海中突然传来一声清脆的“叮”声。这声音虽然细微，但却如晨钟暮鼓，清晰地回荡在他的脑海中。

随之，他的眼睛左下角浮现出一个透明的技能面板。路长安瞪大了眼睛，仔细地阅读着面板上的内容：“学会基础格斗（未入门130:1000）”。

这是金手指的提示！他的努力没有白费，基础格斗拳终于被他掌握了！尽管只是“未入门”，但这一刻的喜悦和成就感让他忍不住笑出声来。

他环顾四周，其他人正在认真的自我练习中，还好没人关注到他，要不然还以为他发神经。

路长安深吸一口气，平复了一下激动的心情。他明白，这只是开始，真正的挑战还在后头。

他认真地完成每一组训练，眼看着熟练度在不断上涨。当熟练度达到一定程度时，他感觉到自己的身体仿佛与技能融为一体，每一个动作都变得更加流畅和自然。

不知过了多久，路长安挥拳后突然手脚脱力，瞬间瘫倒在地整个人十字大摊睡在地上他大口大口地喘着粗气，整个人也从沉浸练习中退了出来。

“我这是练了多久了？”路长安心中想着，感觉切身刺激的两只手又酸又麻又胀，像废了一番，一点力气都使不上。

虽然身体疲惫不堪，但路长安的内心却充满了满足和喜悦。他看了一眼技能面板，发现基础格斗技能的熟练度已经从原先的一百多飙升到了将近五百。

这让他明白，自己的努力并没有白费。每一次挥拳、踢腿，都是在为提升熟练度而奋斗。

路长安抬头看了一眼训练室墙上的钟表，快到十二点了。

训练场上，其他学员已经开始休息，有的聚在一起聊天，有的低头玩手机，等待着武馆食堂开饭。

他是唯一一个还在训练的学员。