小说园>我在末世界属性 > 第1章 属性面板（第3页）
第1章 属性面板（第3页）
陆铭的锻炼方法其实比较原始，由于自身性格因素，他从未去过健身房。
虽然懂一些基础的健身知识，但不够系统，且不追求肌肉围度和美型，锻炼也没那么多说道。
“俯卧撑，20个一组，三组。”
“深蹲，20个一组，三组。”
“然后慢跑一小时。”
这就是陆铭平日的运动安排。
“开始！”
身穿运动服的陆铭，当即趴下开始做俯卧撑。
二十个俯卧撑对陆铭而言，并不难，保持节奏，半分钟搞定。
站起身，休息20秒，休息途中，陆铭再打开属性面板，便立刻发现属性面板有了变化。
力量：51（52）↑。
陆铭：“？？？”
什么意思？
括号内的52，还有那个向上的箭头，陆铭着实看不懂。
盯了十几秒，属性面板还没有更进一步的变化，陆铭索性不想，继续运动。
三组俯卧撑做完。
力量：51（54）↑。
陆铭开始做深蹲。
三组深蹲做完。
体力：55（58）↑。
而后，陆铭打开跑步机，速度设置为8。
开跑！
一个小时之后，敏捷属性也出现了变化。
敏捷：53（55）↑。
“慢跑半个小时，提升01的敏捷。”
但陆铭也没感觉自己的身体，获得什么提升……
一边擦汗一边思考。
却忽然感觉到腹部传来剧烈的饥饿感。
“奇怪，今天饿的有点快啊。”
“而且身体也比以往更疲惫一些。”
疲惫让陆铭没心思做顿好的。
随便用罐头对付了一顿，困倦感霎那间涌来。
迷迷糊糊的下了楼，钻到了床上，陆铭倒头就睡。
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