“跳远嘛,跳是一部分,但助跑更关键。跑是跳的基础,跳是跑的结果,最大化的助跑速度,有助于获得滞空时间,水平位移的距离也长些。像一般的中学生跳远,速度大部分都是没冲起来的。”
跳远最著名选手卡尔刘易斯,四届奥运会跳远冠军,23步,长达52米的跳远助跑。助跑速度达每秒11。80米,超过了当时所有跳远运动员。惊人的速度,让他比其他运动员多了一秒半的腾空时间,跳远的成绩也远超过其他人。
“这位张同学,我看他身高不错,现在应该有1米77到1米78左右,我刚摸了下跟腱,骨骼肌肉,还有很大成长空间,要是能再长个五六公分,那就更理想不过了。”谢彩文对张杰华这趟成绩很满意,同样也有几分疑惑。
“说也奇怪,按他这个跳远的距离,在同龄人中应该算是爆发力应该非常强的,身高腿长的,200米怎么才得了个第二名,这100米竟然还是第三名。”
“嗨,100米的第二名我看着呢。呐,两项的第一名在那边呢,竟然都是一个中学的,还是一个班级的同学,这个有点太难得了。”陈涛笑道。
跳远比赛一结束,谢彩文请当裁判员的体育老师稍微等了一下,让苏祖也跳一趟看看。
“苏祖同学,再退一点。”
苏祖在助跑区前连连后退,几乎要退到助跑区后面的围墙上了。
“谢教练,这个距离够了吗?”
“勉勉强强吧,试试看。”谢彩文皱了皱眉,吴兴一中的这个跳远场地不怎么样,才勉强四十米出头,正规的跳远场地起码要给选手有四五十米的助跑距离。
不过这也是在谢彩文这样的专业教练眼里,大部分县中学运动会,选手跳远助跑连三十米都没有。
“放轻松,目视前方,助跑的速度提起来,到踏板前直接起跳,不要有杂念。”
谢彩文在一旁出声指导。
苏祖深吸了一口气,差不多也是在四十米左右的助跑区开始起跑。他这一跑动,旁边的人目光顿时被吸引住了。
步频太快了,啪啪啪啪的脚步声像是鞭炮似的。
“跑步姿势不太好,手臂摆幅太小,且不固定,但是跑动的韵律,节奏感非常好。”
谢彩文目不转定地盯着苏祖的每个动作,像他这样的田径教练员,在近距离观察一名选手的跑步,就能够很快的分析出优缺点。
在沙坑的踏板前,苏祖猛然一跳,整个人顿时腾空而起,像是炮弹一样的打了出去。
“嚯!”
等苏祖落在沙坑上,许多人才长大了嘴,再次惊叹了起来。
“快量量,有多远。”
“6米47。”
这次谢彩文没有直接下场测量,一旁负责测量的裁判员就抢先动手,测量后说出了成绩。
“这个成绩,虽然没有方才那个同学远,在初中生里,就是高中生里,也超过了绝大多数人。”
“不止的。”
谢彩文摇着头,“起跳早了,没有踩在踏板上,离踏板还有十几厘米远,而且硬地起跳,弹跳力不够,不然应该能更远一些。”
第二十七章 落幕
“敖老师,你们下午的4x100米接力赛是几点?”
在苏祖和张杰华两人跳远后,谢彩文看了看手表,时间已经中午十一点半,转头向旁边的敖丁平问道。
“下午3点开始,谢教练你下午可要记得过来看我们比赛啊。”敖丁平神色有几分兴奋,他也没想到手底下的两个学生,竟然能够得到市里体校教练的看重,这在他的体育老师生涯里还是大姑娘上轿头一遭。
“要的。”谢彩文点头答应,“是这样的,我想你们比赛完以后,能不能再耽搁一会,我想给你们学校的这两位学生再做个测试。”说着指了指身旁不远的苏祖和张杰华二人。
“可以啊,这个没问题,我回头和校长主任说下就好。”敖丁平明白谢彩文的意思,笑呵呵地回答。
中午照常吃过午饭,在宾馆休息一阵。
下午是接力赛,阳信中学除了最后的男子接力赛外,这次县中学运动会比赛就全部结束。
一到了下午三点,在接力赛区,果然谢彩文几人再次出现。不过这次市举重队的老教练陈涛没有再出现,而是县文化体育局的副局长姜贤武,还有谢彩文的司机助理教练郑威。
几人都是来看下午的接力赛,尤其是姜贤武,他上午有会议,再说大小也是个领导,没可能天天在个中学运动会里腻着。还是中午陈涛给他电话说,市体校的谢彩文教练对两个参加县运会的学生特别上心,姜贤武顿时坐不住了。
地方的各级文化体育局的工作职能当中就有一项:指导协调体育训练,负责运动队伍的建设和体育人才的培养。
吴兴县文体这块发展滞后,这几年就没向上级机构推荐过什么优秀的体育人才,现在有了机会,自然要亲自临场。
吴兴县全县十三所中学,一所中学出一个接力队,4x100的接力赛自然也没必要设置预赛决赛环节?