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这十六种观想，重阳祖师只让修习前三种，也就是日想观，水想观和地想观。

日想观的具体修炼方法是，正坐西向，谛观于日，令心坚住，专想不移。见日欲没，状如悬鼓，既见日已，开目闭目皆令明了。

尹志平盘腿坐在地上，背对着太阳，阳光挥洒而下，落在背上和头顶。

然后尹志平闭上眼睛，开始观想，一轮烈日在脑海中徐徐升起。

第一百六十七章：烈焰焚发

阳神中的阳并不是单指阳光，而是指万事万物，互相对立处于正向位置的那一面。

比如阴阳中的阳，日月中的日，昼夜中的昼，寒暑中的暑。

这些相对正向的便是所谓的阳，但具体形容起来，却是虚无缥缈，难以描述的。

那为何用日观法来淬炼阳神呢，就是因为阳神具备者光明温馨的一切特点。

修炼阳神后，跳脱出身体，是可以在阳光下行走的，夜晚却会被寒风侵袭，如果找不到一个合适的地方，那么就会被邪风给吹散。

那么要想让自己的阳神光明正大，就需要一个符合光明特点的物体。

纵观宇宙寰宇，头顶上悬挂着的那轮烈日，最为符合。

如果没有太阳，月亮也会失去光亮，世界会陷入黑暗，其后会骤然变冷，地球会停止运动，万事万物都会毁灭。

因为太阳，我们的人间才会充满温暖，因为太阳，我们生活的世界才会生机勃勃。

所以对于我们人类来说，太阳是必不可少的。

但是对于尹志平来说，这种解释是没有科学道理的。

可如果仔细一想，却发现也不是没有科学道理。

阳光所散发出的光，其实是太阳上核反应发出的黑体辐射光，经过漫长的距离到达地球，经过大气层过滤后到达地面，可见光谱段能量分布均匀，才呈现出白光的现象。

阳光的作用很多。会使皮鞋血管扩张，血流王升，增加对有毒物质的排泄和抵抗力，会使唾液和胃液分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。

阳光可以让人体中的化学物质生成维生素d，促进人体骨骼发育。

阳光还会抑制大脑中的抑郁质产生，治疗抑郁症。

这些都是阳光的作用，那么阳光其中一种射线中，会不会对元神起到作用呢？

人们因为太阳能够起到作用。因而把通过太阳而能够产生作用的元神叫做阳神。

名字上就是统一的。科学上也未尝不可以解释。

就像尹志平现在，在达到无垢之体以后，看到的颜色变多了，眼睛里的色锥细胞变多。看到的太阳颜色就不再是白色。

而是数百种的颜色汇合在一起。照射到自己的头顶。而因为自己的皮肤感知能力也增加，当这些颜色出现在自己身体上时，自己身体甚至可以感受到。那种颜色带来的感觉事什么样的。

达到这个地步，尹志平已经知道了日观法的作用，也对这个方法充满了期待。

进行日观法，需要背对着太阳，接引太阳之力，而后在脑海中升起一轮烈日。

尹志平进入过观光状态，所以先让自己见到白光，这白光便是能量光谱在普通人眼中的景象。

在后天三宝的训练中，其实观光已经将人体的生理构造考虑到了，而后就是构造成一颗太阳。

尹志平看到的太阳和普通人不同，不是明亮的白色，也不是日暮西山的黄色，而是拥有更多颜色但是主体是红色的。

尹志平所有构造的，就是自己看到的太阳。

他竭力幻想着，很快脑海中就出现自己印象中的太阳，而当太阳出现时，他发现有些阳光穿透了自己。

有些阳光指的是阳光的一部分，也就是自己看到的阳光数百种颜色中的其中几种。

这几种颜色穿透了自己，但同时也在身体中留下了一些东西。

当这些颜色越来越多，留下的东西也越来越多，尹志平忽然发现，在自己脑海中看到的太阳中，出现了一个人。

一个盘腿坐着，通体发亮的人。

这个人没有毛发，也看不清五官，只能够看到模模糊糊的身影。

自己看不出来他的面孔，但知道那个?