张之震这会不仅感觉浑身疼,就这脸啊,也被柳盛打的生生做疼。
两人歇了一会,谢教练又开始催促训练,既然二人愿意跟着自己训练,那该有的礼数还是要准备到位的。
走着进来,肯定是不行啊,要么趴着出去,要么就被人抬着出去。
直到室外运动场响起了结束铃,张之震没有一刻是不想念这个铃声的。
午饭,两人是一点劲都没有,还是柳盛帮着二人打的午饭,至于教练,跟运动员训练量不一样,是在楼上的小食堂用餐。
“震哥?谢指导还是那么的狠毒?”
去年跟着集训的小伙伴看到张之震这被虐狠的样子,一阵的后怕,庆幸剩余的小伙伴都是头脑清醒的,没跟着凑到谢教练面前去。
“去去去,你小子懂啥?奋斗的路上就得这样,才有劲。”
张之震是有一丝的后悔,可此刻面对小伙伴的挑衅,那丝后悔荡然无存。
“还到谢教练那?”
张斌点完名,主动提问二人。
“去!”
谢教练的存在稍显特殊,也是私下跟教练团队进行过对赌协议,若柳盛能在后续的2场世界级的比赛上拿到前三,就允许柳盛单独训练。
上午的训练,因为二人是8点之后才参与到的,下午的时间相对而言更长一些,才到16点,张之震就喊停,再不喊停,他感觉就要交代在这个场地了。
“休息20分钟,10分钟慢跑。”
柳盛点点头,开始了10分钟的慢跑,张之震和肖月还以为是20分钟的休息,休息结束之后再慢跑,看柳盛的这架势,也就是只有10分的喘息机会。
二人哪里敢不行动,乖乖的跟在柳盛身后。
吃过了晚饭,柳盛围着室外运动场进行慢走,张之震凑了上来。
“师弟,晚上还训练?”
“嗯,训练到22点。”
张之震都不知道如何形容自己的吃惊了,这真的是拿命在训练啊!
19:30的时间,谢教练进了场地,看到张之震和肖月的存在,颇为意外。
“既然今天都坚持了下来,明天我跟老张说下,你们就不用到大部队集合了。”
两人一点拒绝的余地都没有。
到了周五晚上,张之震可激动了,总算可以休息了。
“师兄,我们周末不休息!”
柳盛那稚嫩的脸庞,讲出了最残酷的话,一点也没管张之震能否接受。
张之震想哭,谁来告诉他,这谢教练到底哪里来的训练模式,基本每天都不重样,每天都在痛苦中成长。
“豁出去了!”咬咬牙,张之震只能对自己的假期和女朋友说起了sorry。
有了张之震和肖月的陪伴,柳盛的冲刺成绩越发稳定,之前都在10秒1到10秒2之间徘徊,自从有了二人的加入,柳盛的成绩一直稳定在10秒1,谢教练也不急着让柳盛脱掉沙袋,等柳盛突破到了10秒05的成绩,再解开沙袋也不迟。