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115打熬肉身（第2页）

“双膝起伏，颠簸如浪似奔马！”

“双胯旋扭！像是承接上下磨盘一般的搅磨扭跨！”

“颈椎，不要记住腰眼忘了颈椎，如龙蜿蜒！动起来！不是大动，是意动带动微动！”

一番叫道，李轩终于领悟了马步的精髓，袁紫萱看的微微点头。李轩浑身已经是出了一身细汗，“夫子，这种马步更累，我根本扎不了一天啊，就连半柱香也扎不下来。”

想来也是，学堂一天的时间，李轩要是全部扎马步听课，根本坚持不下来啊。先把坏处讲明，这是李轩的行事原则。李轩可不是那种一开始大包大揽，最后肚子里咽苦水的人。

“坚持不了就不坚持。”

“啊，夫子，听我解释，我不是怕苦……”

“好了，我知道你的意思，我也没想过让你整天的扎马步。扎马步本身练得就是死劲，就算是有一死七活的法门，也只能灵动七处身体要害，整体上还是死劲。修行武道，都是先扎马步练级，随后练招，把扎马步的死劲变活。你在学堂里不能练招，我已经给你准备了一套舒筋法门。你只要扎马步，扎不动了，疲累到极处，就用这套舒筋法门抻拉筋络。抻拉筋络舒缓疲劳，休息过来再重新扎马步。”

听到袁紫萱已经为自己准备了舒筋法门，李轩才松了一口气。扎马步是练死劲，舒筋是将死劲变活，恢复体力，如此一来，死活相替，倒是能充分的打熬肉身了。

死劲变活劲，其实道理很简单。

练出的死劲，身体力量不协调。只要将全身的筋络抻拉，使得筋络不被死劲束缚，这就是将死劲便为活劲了。随后，袁紫萱教了李轩抻拉筋络的法门。

抻拉筋络，无外就是十指抻筋，脚趾抻筋，手臂膝腿抻筋。

渐渐的，学堂的其余学子6续来到学堂。袁紫萱开始授课，李轩则是从学堂的第一排座位跑到了最后一排座位。当然了，李轩是学堂的老大，是打败收服黄猛的牛人，换个座位谁也不敢说别的。

一天下来，李轩一边扎马步，一边听课，已经是疲惫不堪，隐隐有虚脱的征兆。

学堂放学，学子们纷纷离开。

袁紫萱看着李轩微微皱眉，“你的身子也太弱了，不过是扎马步，竟然就有虚脱的征兆。”

“你回家吧。回家吃完饭，立即回来，我在这里等你。”

李轩早已经饿的不行了，急忙回到家里。还没进家门，远远的就闻到一股鸡汤的香气。香气中还带着一股说不上来的怪怪的味道。

“娘，我回来了。”

“恩，回来啦，赶紧吃饭吧。”

李轩走进厨房，现黄猛也在。黄猛毕恭毕敬的站在一旁，不时的瞅着饭桌上丰盛的菜肴流口水。按说，黄猛虽然家里穷，却不是那种见到好吃的流口水的人。

今天黄猛流口水，实在是因为饭菜太丰盛了！

饭菜丰盛也简单，除了肉就是肉汤，一盘青菜格外显眼。就连平时在乖巧的慕颜夕，来到厨房小眼睛也是盯着饭菜不肯再离开半刻。

“吃吧，一起吃。”

楚冰仪招呼黄猛、慕颜夕。四人坐定，开始还有些矜持，很快抵挡不住美食的诱惑，甩开腮帮子狼吞虎咽。楚冰仪只是吃了几筷子就停下来，出了厨房。慕颜夕毕竟是小女孩，吃的也不多，一大桌子饭菜统统被李轩、黄猛两人消灭。

刚刚吃完，楚冰仪又端来两碗汤，味道怪怪的。

这汤是专门给黄猛、李轩准备的。一旁的慕颜夕，见没自己的份，多少有些失落。楚冰仪拉起慕颜夕的小手，说道：“呵呵，这汤是给他们两个，现在我的女儿还没到喝这种汤的时候，以后娘在给颜夕做好不好啊？”

“好，谢谢娘。”

楚冰仪哄着慕颜夕，李轩、黄猛听出味来了。

“这是什么汤？”

黄猛在楚冰仪面前不敢问，李轩却是没有顾忌，直接问了出来。楚冰仪笑道：“这是药汤，七宝紫莲汤。专门补充体力能量，为打熬肉身的人准备的。”