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第五十四章 暴露疗法(第1页)

苏成华准备着对温倩进行了第二次心理治疗。

温倩的脚已经好得差不多了,便没有让胡广利搀扶,而是督促他去忙他的工作了,她自己一个人走到了咨询室里。

苏成华已经等在了咨询室里,见温倩到来,让她坐下。温倩反手关上门,然后坐到沙发里。

温倩刚坐下便向苏成华说道:“苏医生,上次跟你说了那些话,我感觉心里轻松了很多。

另外我也认识到了自己的一个问题,其实我对精神心理学的热爱,可能也并不完全是因为我的同学,也有可能我本身也很喜欢,只是因为我的朋友的事情,让我的喜欢变得更加的热切。

我这几天想了很多,也许我现在的不快乐与我不能坚持自我的本心有关系。

从小到大,我一直都是个听话的乖女孩,我从来都没有违背过父母的心意做事。

但是我想了,我现在已经长大了,我自己应该成为自己人生的主人,我不应该再继续压抑我内心的真实愿望了,否则我会不快乐,甚者会抑郁。”

苏成华:“嗯,看来你在上次咨询后真的思考了很多,而且想得也很深,看来你还真的有心理学方面的天赋啊。你接下来打算怎么办?”

温倩:“我想好了,我打算报考心理学的研究生,我希望以后能从事和精神心理有关的工作。”

苏成华:“嗯,你的想法并非不现实,可是你父母那边要是坚决不同意,你怎么办?”

温倩:“这个我会找个时间跟他们进行一番深入交谈沟通的,争取获得他们的理解,如果他们实在不能理解,我想我也应该坚持按照自己的真实自我来规划我的人生。我现在是成年人了,我应该为我以后的人生负责任了。”

苏成华:“嗯,温倩,你确实很有悟性,也愿意为自己以后的人生负责任,我希望以后也能听到来自于你的好消息。”

温倩:“嗯,苏医生,一定会的。”

苏成华:“那你的幽闭恐惧现在怎样了?有没有再发作过?”

温倩:“昨天我让胡广利带我下楼一趟,结果在电梯里我又发作了一次。我想我的幽闭恐惧症并没有好。”

苏成华:“嗯,我们还没有真正开始治疗你的幽闭恐惧症,当然不太可能现在就好。”

温倩:“那要怎么治疗?”

苏成华:“嗯,这是我们在这次治疗中重点要做的。现在请你闭上眼睛,仔细回想你在坑洞里的情形和感受。想好了之后告诉我,不必睁开眼睛。”

温倩:“嗯,苏医生,我记得当时我正在路上走着,突然地面塌陷了,出现了一个坑,我掉到了坑洞里。

我的脚很疼,我知道我崴了脚,我无法动弹。我身上都是泥土,我的眼睛被迷住了,无法睁开。

我的周围很黑,很狭窄,我感到自己快要窒息了,我想大口呼吸,但是空气里全都是泥土。

洞好像很深,我的脚疼,没有办法上去。我很害怕,很恐惧。我感到胸口憋闷,我感到自己快要死了。

我喊人来救我,但是我感觉我的声音好像传不到上面,我很着急,我就给胡广利打电话,好在手机还有信号,这让我感觉安心了一点,但是我还是非常害怕。

苏医生,我现在还是感到非常恐惧,非常紧张害怕,我感到我的身体在发抖。”

苏成华:“嗯,你现在感到恐惧紧张,那请你为你的紧张恐惧的情绪打个分,最高十分的话,你能给自己现在的紧张恐惧打几分?”

温倩:“我觉得应该能打九分。苏医生,我不要再想象了,我受不了了。”

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