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第154部分（第2页）

“啊……”李云本来是随口说说没想到胡耀宇居然认真了这要他怎么说其实他的记忆力全部是练习五禽戏得的不过孔老说过了不要随便的教别人如果悟性和资质达不到一定的水准的话反而会害了人家当时孔老教自己的时候也是捏了一把汗。这下怎么办啊李云心中一点办法都没有。

“不愿说就算了。”胡耀宇有些不高兴了扭身就要离开李云看到他要走居然想起来在一篇科普的读物上面看到了关于记忆力的练习方法虽然不可能像五禽戏那么神奇但是根据研究还是相当有效的。

于是李云对胡耀宇说道：“老三不要着急关键是我的这个记忆的方法也不是一朝一夕可以练成的它需要长时间的锻炼现在离考试的时间已经很近了我怕来不及。”

“没关系的老六不要担心了反正也没时间了那就死马当活马医了你把方法交给我我要试验一下。如果可以的话我考试过关相信你也愿意帮我如果不行只要去临阵磨枪了总好过什么都不准备到时间考成什么样子就是什么样子了。”胡耀宇现在说起来这个话的时候。带着一丝的决然毕竟快到了考试的时间有三门课是一点把握都没有的如果不想想别的办法的话说不定真的全会挂掉。

李云虽然对于胡耀宇平时不好好学习也有着一定的意见但是还是愿意帮他的他看了看旁边的草坪正好没有什么。对胡耀宇说道：“老三我们去那边说吧这个训练记忆力的方法有很多分为长期的和短期的我们去那边说吧。”

胡耀宇看了看草坪说道：“老六好的。”于是两个人一起来到了草坪上面。刚刚坐下。胡耀宇急切地问道：“老六。你的训练记忆力的方法有哪些。”

李云微微一笑说道：“其实训练记忆里的方法有很多的比如记忆力来说你如果经常地不用它那么他的记忆力很轻易的就会退化相反如果你经常的锻炼他一个中等记忆力的人也可以变得和一些专业的人一样有着相当强的记忆力。”

“是吗老六你快点告诉我我现在就开始练习。”

“也不用那么急躁毕竟我现在的记忆力是通过长期的练习的出来的现在离考试还有1星期的时间我们先从简单的做起。”

“简单的老六你说吧我听着呢。”胡耀宇难得地这么认真早这样的话还不如平时的时候好好的学习不过李云还是决定把自己看到的那些训练记忆力方法告诉他也许对他有所帮助。

“老三我们现在还有一个星期的时间那么我觉得我们没有必要从头练习不过我有些关于记忆力的小窍门你可以用一下如果真的想训练记忆力那就需要通过长时间的训练从头做起。”

“我知道了老六你说吧什么小窍门。”

“老三你平时看书的时候或者背书的时候是什么感觉特别是你很差的那些科目。”

“很差的那些科目当然是感觉非常困难看着这么多的东西我怎么可能记忆的完啊。”提到胡耀宇最害怕的那几个科目胡耀宇不禁叫苦连天的他总是看一会就看不进去了所以才想到找老师弄答案谁知道答案没有弄到反而碰了一鼻子灰。

“老三你这种心态是记忆的大忌讳现在离考试的时间也不长了如果你想考好的话我觉得有一个办法能够帮助你在短时间里面提高你的记忆力。”

听到李云有办法提高自己的记忆力胡耀宇的眼睛里面直光连忙握着李云的手连声地问道：“小云快告诉我如果能够提高记忆力的话我就不必走歪门邪道了快告诉我啊。”

“老三其实很简单这个就是训练记忆力中间的一个非常简单的方法积极暗示法。”

“积极暗示法？”胡耀宇喃喃地说着这几个字。

“是的积极暗示法他的原理非常的简单也就是说对自己记忆力的东西抱有一种非常积极的态度。”

“积极的态度原来是这样怪不得你说刚才我的那种心态是提高记忆力的大忌讳。”胡耀宇似乎有些明白了但是又好像抓不到重点一样。

“是的根据外国的科学家长期研究的结果凡是记忆力强的人都必须对自己的记忆力充满信心。要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示经常在心中默念：‘我一定能记住！’”

“这样就行了吗？”胡耀宇对于李云的话充满了疑惑“别的什么都不需要锻炼只要进行心里暗示就可以了吗？”

“是的根据心理学家的研究这个心理暗示可以对人得很多行为。起到相当大的效果甚至长期的心理暗示可以让一个人起到翻天覆地的变化这个记忆力也是其中的一个环节。”虽然李云没有特别的考察过这些但是在梦里面的时候也看到过一些的科学报告。那里面提到了心理暗示的强大作用甚至有些人在研究用心里暗示人在某些方面的能力。

“那么老六我没办法让自己相信怎么样。”胡耀宇自己信心不足地说道虽然他以前的时候也是一个好学生。不然也没有办法考上Z大这样一个全国一流的高校但是这一年多的学习让他从高中时代的尖子生变成了班级里比较差的学生难怪他自信心不足。

看着胡耀宇没有自信的样子李云笑了他说道：“老三其实你不用担心的你只要相信自己当你对能否记住缺乏信心时也可以回忆自己过去的成功经验。如‘我曾在高中时代全班各科考试成绩派前五名’‘我小时候就已经会背诵许多唐诗’。但这些过去良好的记忆形象再次浮现时会增强你‘一定能记住’的信心。”

这些情况都是平时聊天时候胡耀宇告诉李云他们的毕竟能够考上一样的一说高校每个人的经历都是相当不简单的但是上了大学以后某些方面有些放松了再加上学习的方法不正确渐渐的落在了后面。到现在他的自信心已经严重不足了所以连最后的复习都没有办法认真的进行反而跑去弄这些歪门邪道。

“老六你说的也有一些道理但是能行吗。”胡耀宇口气虽然还是有些半信半疑但是已经觉得李云说的那些有一定的道理了只是有些不相信真的有那么神奇。

“当然了你在做一件事情的话如果觉得自己一定能成功的话不管你的实力如何你起码有一半的机会能够成功但是你觉得自己可能无法成功的话你只会有4分之1的机会能够成功但是当你完全没有任何希望认为自己可以成功的话你就绝对不可能成功这个记忆力也是这样的人的大脑是非常神奇的相信自己只要你用了这样地方法我相信你的记忆力一定会上一个新的台阶的。”

“是吗好的老六谢谢你我回头就去试验一下虽然还没有去做但是我觉得听了你的话以后就已经有些充满信心了。”

“那么好吧我就在这里祝你成功了。”

“对了小云你说的这个是最适合现在的办法吧但是应该不可能达到你的那种程度吧还有什么方法那？”胡耀宇想知道李云全部的训练记忆力的方法毕竟看了李云刚才的表演他也感觉到非常的神奇。

“当然了不过现在考试的时间快要到了恐怕你没有时间进行练习了而且这些方法虽然非常的