陈卓脸也不红了,立刻头点得鸡啄米:“嘿嘿,谢谢嫂子,那就麻烦嫂子了。”*^_^*
饭桌上,陈卓不再多说话了,他吃着吃着,突然自个悄悄傻笑一下,乐呵呵的。
何月在桌子下伸出腿,拖鞋轻轻踢了下钟树,给他使个眼色。
钟树没有反应,陈卓缩了下腿,抬头道:“怎么了,班长?”
钟树看到老婆的脸囧了一下,若无其事道:“看你傻笑个什么劲!”
原来陈卓的腿伸的长,何月踢到的是他,囧里个囧……⊙﹏⊙
作者有话要说:哈,猫今天很勤快的又更了一章,嘎嘎。
大家以前猜冷绢和小武CP,噶,猜错了吧。陈卓冷绢=沉着冷静,猫想名字很懒的,哈*^_^*
谢谢:w15694264,elve19871123扔的雷哟:)
说起特种部队的训练,真的很辛苦,猫陆续放一些成都特种部队的训练科目哈:
清晨,军营里的起床号刚响,训练场上,特种兵们早已训练多时。单双杠和其他训练器械几乎没有一个空位,草地上也都是在训练的队员,他们有的在小腿上绑着沙袋,有的肩扛沙袋,裤子从腰带到臀部都被汗水浸透了;有的在做俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、高抬腿等,他们边做边数,直到做不动、数不出为止……
通过一份体能训练计划,得以了解这些特种兵们每天的训练内容。
每人每天必须完成的体能训练任务:负重20kg跑5km一次;举15kg哑铃200次;拉4根弹簧的拉力器100次;练臂力棒100次;在30m长的铁丝网下来回匍匐前进50次;练倒功,前倒和后倒各50次;单杠引体向上、双杠臂屈伸各100个以上;瞄靶1个半小时,其中立姿、跪姿、卧姿各半个小时,练立姿和跪姿时要在枪口加挂一块砖。
其他体能训练任务:每周3次游泳训练,穿着军装一口气游完3km;5天1次中国式铁人三项:负重40kg跑步2km,负重20kg游泳2km,负重20kg骑自行车5km;每月3次负重20kg跑15km;每2个月1次野外生存训练,带3天的食物在野外生存7天,行军约1000km,背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级安排的突围、反突围、侦察敌情、攀登悬崖等演习任务。
特种兵们的整个体能训练计划,是从早操到晚上21点队员们全天的训练过程,训练严酷。特种兵的训练,从体能到技能,几乎每项都是在挑战极限。
集训期间,特种兵们每天都要在30m长的铁丝网下来回匍匐前进50次
这张是攀岩,不知道拍的人是怎么拍的,大家看看那爪子……话说,这个兵是不是有点像钟汉良捏?
051
何月最近的日子是忙并快乐着。
年后,老板将总助的薪资调整到2000元月,这样算起来,她的薪水和升迁之后的钟树都差不多了。小两口尤其是钟树,平时吃食堂,穿军装,基本用不了多少钱,何月的开销相对要大一点,不过两个人每个月还是很可以存一些钱下来。
当然,何月不能跟黄冬冬比。黄冬冬在广告公司累死累活一个月算起来可以拿2000元,被老板龙海生挖到天乐食品后,直接给她开的3000元月。这在96年的西部省城,对一个平面设计人员来说,很不错了。
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但是钱拿得更多的,是那些高管、经理和老板从其他食品企业挖来的专业人才,但是相对来说他们的压力也大。
花大婶那边,等交通、电力等基础设施恢复了一部分后,他们回了一趟丽江。
一来看看亲朋好友的情况,二来去看看卖给何月的那套院子。
总的来说情况还算好,木头房屋的结构基本完好,房顶的烂瓦和满院的尘灰落屑,她都帮忙收拾了一遍。
那堵倒塌的土墙,花大婶见到隔壁邻居改修了砖墙,问了价钱后,把其他要修缮之处的价钱一起预估了一遍,在电话里跟何月说了。
何月万分感谢的麻烦花大婶帮忙处理后续事宜,不够钱的地方她马上邮过去,并且愿意就耽误了花大婶的时间,给她误工补助。
花大婶是个生意人,事情帮你做好了,该拿的辛苦费她也不会扭捏的推辞,因此愉快的接受了。
这样才好,免得欠人家太多的情。
随后她天天都注意看报纸和电视新闻,了解丽江灾后恢复的重建工作。
随着丽江在电视媒体的关注度加大,丽江的旅游事业开始蓬勃发展。