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第452章 外练筋骨皮内练一口气（第1页）

墨青辰听到成大龙的话，转头看见一脸见鬼表情的洪宝和李杰两人。

“龙哥，怎么你也相信修仙啊，你不觉得的太扯淡了吗？你也是练武的人，总知道外练筋骨皮、内练一口气吧，其实这个也是我练的功法的一个功效。”

墨青辰给成大龙说了一下这个是因为自己练功的原因，当然不能说是由系统奖励导致。即使墨青辰一直使用的东西都比较适合练武之人，但是修仙这个玩意这个世界还没有哪个条件。

“小墨哥，你这看来还是真传武学啊，不知道能不能教教我们。”

洪宝看到墨青辰的表现加上听到墨青辰的话后沉默了一下开口，毕竟这种武学一般都是不会外传的，所以洪宝自己开口后也不知道墨青辰是什么想法。

“可以啊，我教你们常规版本的吧，我练习的版本宝哥你们没法练。因为需要很多特殊材料配合着使用，要不然身体根本承受不了的。”

墨青辰对于洪宝的提议并没有太大的反感，毕竟他又不是武术世家，也没有那种传男不传女、传内不传外的思想。

只是他练习的五禽戏没有一些特殊的食材的确是没有办法练习，毕竟气血消耗过大了人体承受不了。而且还要一些药物来熬制汤药浸泡来壮养筋骨，要不然就会损伤五脏六腑和筋脉，把人给练废了。

既然没打算私藏，墨青辰便在沙滩上开始教起了成大龙几人一些简单的动作。作为有过无数底子的三人，这些动作还是能完成的，不过该痛苦的一样痛苦。

“呼呼呼呼···，小墨哥，你这个动作的确是有点变态啊。要不是我有点武术底子，还真不一定能完成啊。”

李杰一脑门的汗大口的呼吸了几下后才对着墨青辰说道。

“咕咕咕咕··”

这还是成大龙的肚子里传来了响声。

“看来小墨哥这套动作的确不一样，就练了这么一会，现在居然已经感觉饿了，虽然早上我没吃多少东西，但也不至于这么一会就饿了啊，这套动作对身体的的消耗不小。”

成大龙看到三人看向自己，苦笑了一下说道。他自己也没想到居然练习一套动作对身体的消耗会这样大。

浑身是汗的几人回到了酒店准备洗漱一下，今天大家都准备去剧组看一下电影的拍摄情况。

“青辰，你回来啦。吃东西了吗？”

杨蜜三女这会坐在餐厅吃早餐，看到进门的墨青辰后杨蜜问道。

“你们先吃吧，我先冲一下澡。早上出去锻炼了一下，现在一身是汗。”

墨青辰笑了笑，然后走进了洗浴间。没多大一会便冲完澡换了一身衣服走了出来，然后坐下陪着三女吃早餐。

“老公，今天是怎么安排的啊？”

热芭一边吃着早餐一边对着墨青辰问道，值得一说今天早上的早餐居然是中餐。

其实骆驼国这边的食物最接近的便是象国，但是因为地理因素，每年有很多游客来游玩，也出现了很多的西餐还有中餐的餐馆。