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最新的科学研究表明，人类的感官可大致分为视、听、触、味、嗅觉五种，其他几种都比嗅觉直观，但除了嗅觉以外，其他四种感觉在进入脑部分析、辨认之前，都要？过层层辗转，唯有嗅觉是由鼻腔直通脑部处理中枢的。最新的研究还发现，处理、整合嗅觉的神？位置，正与主管情绪控制的中枢紧密相连。情绪控制中枢，它几乎影响着人们所有的行为和意识，比如决定性格和情绪、状态，大到你的性格是不是开朗型，小到你今天心情好不好；它也储存有关情绪的记忆，比如你曾？的喜悦或是惊恐；它甚至影响人们的各种欲望，如想不想吃饭、困不困、有没有性欲等。

情绪控制中枢的重要性，在于它控制着情绪，影响着性格，而它的芳邻就是处理、整合嗅觉的神？。因此，气味会强烈影响一个人的感觉和情绪，就如你可能忘不了青苹果的味道。

气味往往会引发人们多年前深藏的情绪性回忆，气味如同开启旧时记忆宝盒的钥匙，无论欢愉还是悲伤，那时的种种味道会随着感觉深埋于情绪中枢，当日后遇到此类气味时，便会“旧事重历，故地重游”。

你的专属气息

婴儿的感官单纯却又敏锐，当啼哭的宝贝终于被抱在怀里，停止了哭叫，年轻的妈妈一定以为是她摇篮似的动作起了作用，其实还有乳香。对婴儿来说，乳香代表了甘甜的食物和温暖的怀抱，最重要的是，传递了母亲的温情和怜爱。

所以，无论是乳香，还是植物香，又或是男人味、女人味，嗅觉对于情绪的作用都不能小视。

虽然芳香疗法起源于古埃及，近代盛行于欧洲，最近才风靡中国。这一看似很洋化的玩意，其实在中国的历史早已久远。如竹林七贤之一的嵇康所著的《养生论》里就曾写道：“合欢蠲忿，萱草忘忧。”而从金合欢中萃取出来的？精，不仅是现代香水业的宠儿，德国的芳香疗法界更证实，它对于过度敏感、焦躁、不堪负荷等状态，有着绝佳的减压效果。芳香可以调整心情，其实是贯通古今中外的。　。。

第三十二章　忘不掉香气的女人……香味（2）

面对纷繁的生活，女人该寻觅一种香气，就像传说中月圆之夜可以制服狼人的银子弹。无论怎样焦躁或忧伤，总有一种气味能让你身心放松。

记得有一次和一位芳香专家在一起时，她正在给学生讲芳香。她说，每个人都有这样的亲身体验和感受，当你走到碧波荡漾的大海边、静谧的山峦中，或者是鸟语花香的田园，或是？林中时，当嗅到海水、花草或各种植物的气味时，忽然会敞开胸怀，获得异常的喜悦和快感，那时，你的身体、器官和细胞仿佛被完全打开了。

说到气味的意义，我想起了一个故事。我的好朋友BABO一天忽然对我说，她很恐惧，忽然产生了可怕而强烈的自杀念头，可她却不想死，她害怕自杀，很痛苦，情绪也极为低落。我找到一位精油专家，请她调配了一瓶最好的精油。那个配方是15毫升葡萄籽油＋15毫升琉璃苣油＋6滴香蜂草。专家建议BABO每天用15～20滴早晚抹在前胸和心窝，每次用时，滴几滴在手中，把手掌铺盖在脸上吸闻。按照专家的要求，一个月以后BABO逐渐消除了自杀的念头，人也变得健康和明朗起来。

心理美容之情绪七香

根据每个人的情绪，选择不同的芳香精油，用以调解身心，是最基础的芳香疗法常识。从紧张、焦虑的例子来看，当人们被这类情绪笼罩时，背部肌肉、肠胃的平滑肌会呈现痉挛状态。科学研究发现，精油中的酯类与酚醚类的分子，具有显著的抗痉挛作用，可以解除上述的身体警报。下面列出富含酯类与酚醚类的精油，即知名的情绪用油：

静谧轻松的薰衣草　许多初识精油的人多是从薰衣草开始的，精油专柜销售最多的也是薰衣草，这是一种温馨的具有助眠、放松功效的浪漫型精油。

充满力量的欧洲赤松　这是一种“力量”型的精油，当你犹豫不决、被负面想法左右时，它可以帮助你坚定决心，不轻言放弃。对亚热带地区的人们而言，这一点尤其珍贵，因为这里的人有冲劲，但耐力薄弱。来自寒冷地区的欧洲赤松，可提升这样的心理素质。

温暖如旭日的玫瑰　玫瑰为何会代表爱情，它温暖的香气是极为重要的一个？因。当一个人感觉孤寂、感觉不受关注的时候，往往会做出错误的选择，甚至变成一个坏人，而著名的摩洛哥玫瑰或许能让你重拾爱的温暖。

定心的岩兰草　来自于大地深处的岩兰草根，可以将我们牢牢插回土壤之中，使快节奏下忙乱的人们不再如浮萍，不再烦躁不安。甚至连容易亢奋的可卡狗，也会在岩兰草的袅袅香气中安静下来。

笑口常开的佛手柑　在阳光下闪闪发光的香甜柑橘，能让人们一品快乐的？味。许多芳疗师对忧郁症患者或叛逆青少年开出的处方，同样都是佛手柑。如果你还是以视觉为第一要素，那么它同样也能满足你——真的很像开怀大笑的嘴。

警敏的迷迭香　虽然它的名字带有玄幻色彩，但给人的感觉却是异常清醒的，因为迷迭香精油具有利脑的功能，当空气里弥漫着迷迭香时，血液的含氧量还会因为它而增加，于是，你的眼睛明亮了，视野清晰了，反应也更加敏捷。

禅意悠然的香蜂草　利心的香蜂草以它？雅的柠檬香以及所含醛类消炎的功效，迅速抚平一颗颗迷乱的心。你忘记了你究竟想要追求什么吗？闻一下香蜂草吧。

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第三十三章　女人的半张脸更真实……写真（1）

写真并不仅是要告诉你，你哪里最美，而且还要告诉你，你的真实的内情，你看到了吗？

最美的一面

对于胶片上的世界，没有哪一个女人会觉得周围的风景胜过自己，就像临水照镜一样，一张张相片等于一面面湖水，女人把它们带在身边，就等同于带着翠湖和氧气。当然，一定会挑最美的那张。

还有爱人钱夹中的那张，一定要更美。你不能随时在他身边，即便可以，也不一定有照片中的风姿，甚至比起最好的那张照片会有丝丝自卑，还是让照片陪着他去炫耀吧。所以，那张照片一定要更美、最美，美过真实的自己没有关系，只要他还知道那依旧是自己，不是其他女子。

那最美的照片由？来拍呢？所以，写真业的火爆是必然的了。

我并不喜欢那些浓墨重彩的写真照片，确实失了生动和灵气。记得我曾打趣一个摄影师朋友，我说，你的镜头下永远有那么多美女，为何不见你动容？他浅笑着说，其实很难有让他真正动容的写真。那些女孩子，大多不知道自己的优点在哪里，所以动作僵硬，如同一个模子里倒出来的。虽然他会教她们摆一些动作，但那都是千篇一律的，你没看见吗？所有写真眉目之间都有相似之处。其实，这真是一件乏味的工作。时刻泡在让人艳羡的美女圈中，他的感受让我无言以对。

他继续说，他一直想让肖像摄影回到最初。19世纪50年代，欧洲非常流行一种“名片”式的肖像照，这种照片与名片一般大小，衬在略大一些的纸板上，其后印有姓名、地址等。这种照片是每个人的符号，就一定会有每个人的特点。如今这种像组装工厂里出来的美女写真真的不合适了，女人的美该以更深入的方式来表现。

他的想法和我的一样，每个女性生来不同，就像千姿百态的花朵，你有娇艳，她有脱俗，为什么偏偏都要被装扮成玫瑰呢？难道她们没有冒名顶替的心虚？又或者折射出了她们的自卑和迷茫？