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第55章（第2页）

至于为什么其他人不这么干，一来这其实需要专业的健身知识，像是一个普通的拉伸动作，角度不一样训练的地方也不一样。

普通人拿着一个重物就在那里举，其实是非常愚蠢的。

更别说很多人会盲目使用腰力，最终腰过度劳损，废了一辈子。

二来并不是所有精灵都适合健身训练法的，总不能让一条绿毛虫去举哑铃和深蹲吧？

这也太离谱了。

也就小火龙这种相对类人型的精灵才适合这么干。

最后，叶炎留下了一个联系方式。

这是一个精灵保育师的联系方式，精灵保育师最大的作用就是帮助精灵康复一些身体的问题，精灵中心是能治疗伤势和疾病，但有些细小的问题在没形成疾病之前，更注重的是保护和预防。

精灵保育师干的就是这个。

至于叶炎为什么介绍这个，那就是精英级之后，小火龙如果采用健身训练法锻炼身体，那体内的肌肉就会过度紧绷，这需要专业的保育师进行按摩放松，如此一来再配合营养组合才能更高效的锻炼身体。

技能训练和身体自然吸收能够带动精灵之力的增长。

而身体锻炼自然也能加快自然能量的吸收从而加速精灵之力提升。

所以身体锻炼是非常重要的。

新生期的小精灵肌肉不会有什么问题，因为还没使用强制锻炼器压制精灵之力锻炼，肌肉能够通过精灵之力来自行恢复。

可如果使用强制锻炼器后，最好的办法就是戴着强制锻炼器去进行按摩放松，然后肌肉恢复后再脱下强制锻炼器让精灵之力回归。

这就相当于不断的将精灵之力储存在某个仓库，而小火龙通过这种方法拓宽体内的能量回路。

这是非常高效但也非常辛苦的道路。

可这种训练方法，不仅能锻炼身体，还能很好的磨砺小火龙的心性，黎枫觉得非常满意。

按照联系方式联系精灵保育师，倒不是黎枫不想找其他保育师，而是每个保育师都有自己擅长的精灵，种类繁多的精灵下，不可能有保育师精通所有精灵的肌肉位置，甚至很可能在中城精通小火龙保育的精灵保育师估计只有这么一位也不奇怪。

精灵保育师是协会负责分配的，大概率的情况下，协会不会分配重复的精灵保育师去同一个城市。

“你好，请问是李伶伶保育师吗？”黎枫问道。

李伶伶：“我是，你是？”

“我是叶炎前辈介绍的，想要请你当我的小火龙的保育工作。”黎枫开门见山道。

“叶炎吗？”李伶伶沉吟片刻后道：“行。”

“提前两天预约，预约的时候将地址时间发给我，每次服务费用三千元。”

黎枫点头道：“没问题。”

三千块在他看来倒也不贵，人类一节健身拉伸课都要两三百块，对于精灵而言，三千的投入倒也能接受。

不过黎枫很快就反应过来，估计这也是训练家协会不推广健身训练法的原因吧？

三千一次的保育费用，很多二三线城市的普通人一个月的工资也就几千块，怎么可能用的起保育师？

甚至很多所谓的奢侈品也就几千上万块，可普通人买的多吗？

那其实也多，只不过大部分都是山寨而已。

当然，也有人试过不要保育师的情况下使用健身训练法，结果就是，精灵的身体肌肉极度僵硬，身体力量大，但是敏捷性几乎为零，这其实就相当于拿敏捷换力量了，在黎枫看来就是得不偿失。

这是现实世界不是游戏，游戏有努力值分配，可现实哪来努力值分配？