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第80章 严重的抑郁症（第2页）

而海鲜中的维生素b12含量非常丰富，再加上蔬菜的搭配，不仅美味，还能给我们的身体带来正能量。”

她们一边品尝着美食，一边感受着内心的变化。阿美惊喜地发现，自己的心情似乎真的变得愉悦起来。

她感叹道：“诗诗，你太棒了！这道菜真的让我感觉好多了。”

接下来的日子里，吴诗诗和阿美尝试了各种食谱。

一道道美食在她们的巧手中诞生，她们不仅品尝了美味，还感受到了食物带来的神奇力量。

阿美的焦虑情绪逐渐减轻，她的笑容也越来越多。

然而，在这个过程中，她们也遇到了一些挫折。

有一次，她们尝试了一道据称能缓解焦虑的甜品——香蕉巧克力蛋糕。然而，阿美在品尝后却陷入了更深的焦虑。

吴诗诗焦急地问：“阿美，你怎么了？是不是对巧克力过敏？”

阿美摇了摇头，痛苦地说：“我不知道，但我感觉这道甜品让我更紧张了。”

吴诗诗安慰道：“别担心，阿美。每个人的体质和反应都不一样。

也许这道甜品对你来说并不适合。我们可以尝试其他食谱，总会找到适合你的。”

阿美感激地看着吴诗诗，眼中闪烁着坚定的光芒。

“谢谢你，诗诗。我相信你，我们会找到适合我的食谱的。”

在接下来的日子里，吴诗诗和阿美继续尝试各种食谱。

她们在探索中不断成长，逐渐发现了食物与心理疾病之间的奥秘。

阿美的情绪变得稳定，她的生活也焕发了新的活力。

然而，就在她们以为找到了解决之道的时候，阿美突然陷入了严重的抑郁。

无论吴诗诗如何调整食谱，阿美的情绪都没有改善。

吴诗诗感到十分沮丧，她开始怀疑自己的方法是否真的有效。

阿美看着吴诗诗疲惫的身影，心疼地说：“诗诗，你别难过了。

我已经很感激你了，是你让我感受到了食物的力量。也许，心理疾病并不是那么容易解决的。”

吴诗诗紧紧握住阿美的手，坚定地说：“阿美，别担心。

我们会找到答案的。只要我们不放弃，一定能够治愈你的心灵。”

就在这时，吴诗诗突然想起了一个人——她的老师，一位着名的心理学家。

她决定向老师请教，看看他是否能给出一些建议。

老师听完吴诗诗的讲述，微笑着说：“诗诗，你做得很好。食物确实对心理疾病有一定的影响。

但是，你也要明白，心理疾病是复杂的，不能仅凭食物来解决。

你需要结合专业的心理治疗，才能真正帮助阿美。”