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第贰拾贰章 体能训练（第3页）

姜晤姬顿时眼睑一提眼珠子一翻，重新扬起下颌，轻哼一声。

萧牧云便扯着姜晤姬衣角借力站起来，一脸苦口婆心：“诶呀，姜姐，别管谁对谁错你先去给人道个歉嘛？毕竟好不容易把人算计到手，万一他气跑了呢？”

“他跑，能跑到哪去？”姜晤姬抬手提住萧牧云的衣襟，叫他站好。

萧牧云一听，顿时微敛下颌，眼睑微抬那双眼珠子朝上看着姜晤姬，显得谄媚，他说：“那长天不是还有个老师在中亚嘛？以长天现在的实力，他自己想进天都学院不是易如反掌？”

姜晤姬抬手抱臂胸前，她低头看看萧牧云一副低头谄媚的模样，脑中闪过长天说的那翻话，她原是萧东梧手下养女，却叫这叔侄俩对她为首是从，就连她失手害萧东梧被设计下来这俩人也没说什么。

她，是否真的没为这两人设身处地想过？

“萧牧云，过来跟我跑圈。”远处长天叫道。

萧牧云一张脸顿时拉下来，他拖着腔哀嚎：“啊——？不能等我再歇会儿吗？”

长天双眼微眯掩住变色的瞳孔，抬起手，手心聚起一道光点，威胁：“来是不来？”

萧牧云瘪着嘴将要被吓哭，眉毛与额心挤到一块，依依不舍扯着姜晤姬的衣角，说：“姜姐啊！你就道个歉吧？”

言罢，萧牧云颓丧着脸朝长天小跑过去，他跟长天俩人一人占一条跑道，迈起腿就开始跑，萧牧云只觉得生气的长天简直都不是人，刚跟人打完架又来霍乱他。

两百米的跑道，匀速慢跑约莫两分钟左右能跑完一圈，一圈将跑完时，长天突然说：“我老师说与人对战首先就要练逃命。”

萧牧云面色一顿当即就弄明白，长天的意思是打不过就跑，留得青山在不怕没柴烧。

萧牧云精神一阵，朝长天点点头：“我练好体能，你教我体术，我要学你横翻那一招。”

“可以。”长天回答。

长天力气确实大，但他体能也确实不行，但好在变异使他身体素质增强，借着耐力他还在坚持，而从小就练体能的萧牧云虽然已经做过两千俯卧撑，对于跑步依旧能游刃有余，甚至还能带着长天往前跑。

姜晤姬见俩人已经开始自行练起来便早早离开，而布拉德就是个凑热闹的，也回去继续当他的保镖。

长天被萧牧云带着跑过三十圈后逐渐摸出门路，他发现运转灵能流能使体力快速恢复，于是他每次跑到极限便休息一会儿恢复体力，随后再度爬起来继续跑。

萧牧云被长天这自虐式训练惊住，现在是十点五十五分，他好不容易被长天扯着跑完一百五十六圈，终于能够半死不活倒在地上休息，他浑身训练服已经被汗浸透，而起步比他晚的长天则更甚。

长天此时也是浑身酸痛，他嗓子与胸腔痛的几乎炸裂，但他依旧撑着站起身，去一旁的置物架上拿起两瓶水，他走到橡胶跑道上，缓缓坐到地上，把另一瓶水递给萧牧云。

萧牧云躺在地上死活抬不起手，他哀哀叫唤：“天儿大爷啊，我动不了，你帮我……拧开吧？”

长天沉默低头看他一眼，随后收回目光把水拧开，一手提着萧牧云领子把人拎坐起来，这才把水递他手里。

萧牧云顿时感动的要哭出来，他把瓶口递到嘴边一股脑灌下去一整瓶，终于感觉人生有望，无需累死。

长天则小口小口喝掉大半瓶，然后耳尖一动看向训练室的门，那门被人打开，萧东梧一身黑风衣走路带风，风衣衣角掠过空气微微扬起，看起来气派，很唬人。

萧牧云悠悠走来，面上勾起笑容，他看看俩小孩皆是一身汗，调侃：“呦，上午训练成果不错啊！”

“叔～啊！我好饿啊！现在什么时候了？食堂开门了吗？”萧牧云无力的瘫坐在地，那个空水瓶落在一边，他感觉到食堂对他的召唤。

萧东梧笑呵呵蹲下屈指敲敲萧牧云的脑袋说：“十一点，等我们走到，刚好开门，快起来。”

之后萧东梧看向长天，他面上出现犹豫神色，最后问：“我听说晤姬早晨跟你在食堂打架了？”

长天正在运转灵能流恢复，一双银灰色眼睛看向萧东梧，说：“是。”

萧东梧本就表情不多的脸顿时板起来，变成与长天一模一样的面无表情，看起来与他发号施令时一模一样，他说：“晤姬打小就聪明，就是被惯的有些娇纵但她心地还是好的，她要是哪里惹你不高兴了，你可以去跟它直言，她会认错的。”

长天看着萧东梧畏首畏尾给姜晤姬说好话的样子，说：“我知道了。”

萧东梧带他俩去食堂，刚十一点食堂并没有太多人，长天跟上一次一样拿的水果和一杯牛奶，他还多拿一条营养膏，这东西没什么道，拌在水果里被长天一道下肚。

萧牧云被长天的诡异吃法惊的一个哆嗦，萧东梧则照例端着饭回办公室吃，下午，就又是跟上午一样的体能训练。

下午的训练与上午一般无二都是跑步，长天在适应，而一天的劳累让他吃完晚饭就直接回到宿舍，他撑着疲劳攥紧浴室洗澡，洗完澡就直接往床上一躺，一手握住床头那根光线，沉沉睡去。