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第300章（第3页）

轻轻地将自己的手从克里斯汀脖子下抽出。

“嗯。。。嗯。。。”克里斯汀似乎被赤司凛这一举动给吵醒了一般，嘴里还在不断地呓语着什么。

但是随后，一阵阵均匀的呼吸声再次响起。

看到克里斯汀的反应，赤司凛轻轻一笑。

随后，轻轻地起身，穿好衣服。

出门。

简单的去餐厅吃了个早餐之后，赤司凛直接去到了奥古斯丁-利奥波德的茶室中。

现在只是早上六点半，此时的茶室中空无一人。

褪下身上的西装外套，赤司凛露出了腱子肉上面的紧身背心。

来到跑步机面前，赤司凛设置好时间之后开始热身。

嗯，听说健身和本草纲目以及龙拳更配呢。

这个跑步机是奥古斯丁-利奥波德之前就设置好的，在上面的阻力是外界的10倍。

一上跑步机，赤司凛就马上感觉到了不同，双腿犹如灌铅一般，每划开一步都需要用尽全力。

但是，效果却出奇的好。

一边慢跑的赤司凛一边想。

‘离开前找一下奥古斯丁-利奥波德这个老东西要这个附魔的方法吧，到时候还可以附魔在自己家中的健身房的器械上。’

一个小时的跑步热身，紧接着是卧推-肱二头肌-肱三头肌-负重深蹲。。。

随着一个个健身项目的开始与结束，赤司凛身上的汗水像是不要钱一般的滴落在茶室的地板上。

沉重的呼吸声，自己身上那疲惫的感觉。

赤司凛看了看时间，现在是早上八点半左右。

原来，自己现在最多也只能够在这里锻炼两个小时了吗？

最后用一组卧推来作为结束吧。

就在赤司凛锻炼完毕的时候，一个声音突然在茶室的角落响起。

“没想到你这么早就过来了。”

赤司凛一转头，奥古斯丁-利奥波德拄着拐杖出现在视线中。

“老。。。老东西，你现在起床可是晚了很多了。”赤司凛拿起一旁的毛巾一边擦拭一边说到。

他可是记得，之前奥古斯丁-利奥波德每天早上六点必定会出现在茶室中进行锻炼的。

“现在身体可是大不如前了，那能够像你们年轻人一样每天这么疯狂的锻炼。”奥古斯丁-利奥波德随口说到。

“我信你个鬼。”赤司凛一脸不信的看着奥古斯丁-利奥波德身上堪比绿巨人的肌肉，你这个样子，和我说身体大不如前？？？

“哎呀哎呀，我这老腰。”奥古斯丁-利奥波德捂着自己的腰说到。

要不是奥古斯丁-利奥波德的肌肉实在是太过夸张，赤司凛说不定就信了。。。

“对了，你这个技术卖不卖的？”赤司凛看着茶室内的健身器材，基本上都是经过附魔的。

“什么技术？”奥古斯丁-利奥波德也不在耍宝，而是好奇的问到。