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第41章(第1页)

等待测试开始。

看到一群孩子的神色,王强东很欣慰:“看起来精神面貌都不错,成绩应该会有提升。”

薛岳看着杨卓的方向,说道:“我最期待的是杨卓,因为他进来的时候基础最差,也就意味着提升肯定最快。”

王强东点点头,随即看向赵国富:“赵教练,这段时间没有进行过一次测试吗?”

“没有,为了让他们安心训练,一次测试都没有过,省得他们浮躁。”

“这样也对,小孩子是容易浮躁。”

随后,赵国富看向王洁:“王老师,等下你去发令,我在这边计时。”

“好!”

10分钟后。

集训以来的第一场100米测试即将开始。

杨卓和崔浩四个人都站在了起跑线前,做最后的调整。

王洁拿着发令枪站在一旁,眼睛里也有期待。

作为杨卓的启蒙教练,她自然希望杨卓能不断进步。

随后,她喊道:“各就位!”

话音未落,杨卓他们都在起跑线前蹲下,脚踩在助跑器上。

双手撑在起跑线前,低着头,单膝着地。

动作都很标准。

“预备!”

口令再次响起。

四人的姿势随之一变,身体前倾,臀部高于肩部,让重心前移。

与此同时。

终点线处,赵国富也做好了计时准备。

下一秒。

“啪!”

发令枪响。

就在枪响的那一刹那,杨卓用力一蹬助跑器,双臂脱离地面,用力摆臂。

整个人如同偷袭猎物的猎豹,一下子弹了出去。

其他三个人反应也都不慢。

起跑在视觉效果上并没有太大差距。

起跑后。

杨卓身体依旧前倾,闷着头,用力摆臂,双腿快速交换,步频快速提高。

起跑最重要的是爆发。

杨卓经过这20天的训练,无论是上肢还是下肢,力量大大增强。

爆发力也提高了一大截。

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