小说园

第130部分（第2页）

见状，萧阳面色严肃，苍鹰般上扬的眼角一眯，不动声色的看向小何，感受到师傅的凌厉目光，小何一阵胆突，老老实实站在原地，不敢再说话。

“急功近利，这就是给你的教训。”萧阳说话的声音低沉而富有穿透力，听得小何心里怕怕。

“训练一途要循序渐进，不要有点小进步就沾沾自喜，如果，你现在跟敌人对战，没有发挥出真实的自身实力，那么这一战，你必输，如果是跟敌人的生死之战，你还能安然无恙的站在这里吗？”

小何发自心底的摇了摇头，的确刚刚太兴奋，太急于表现，反而不能像平时训练那样，发挥出全部实力。

“你平静心情，想象这就是平时的训练，就是你与敌人的生死对决，不能有半点马虎大意，再来一次。”萧阳指点道。

听到师傅的话，小何的表情没有之前的兴奋，脸上完全一幅肃然模样，想象之前打出200kg一拳的心态和场景，深吸一口气，一声大喝：“我打。”

“铛铛铛”，这回数字飙升的明显比之前快上许多，屏幕到了180kg的时候还在不断蹿升，最后稳稳停在202kg的位置，这一拳不但发挥了小何的全部实力，而且还有隐隐提升的趋势。

“师傅，我明白了，这一拳的感觉，我就像是在打敌人，而不是炫耀，所以才能发挥出自己的最大力量，谢谢师傅的指点，徒弟明白了，以后一定不会再这样浮躁。”小何有模有样的抱拳深鞠一躬。

萧阳点了点头，拍了拍小何的肩膀腹部和大腿，又在默默的为他度着真气。

“很好，200kg，已经接近普通的兵王级的实力了。”

“今后的几天，力量方面的训练还保持这种，伏地挺身，仰卧起坐和扎马步的时间要加强，为的是训练腰腹部和大腿的肌肉，增加自身的耐力，另外，每天早晨的晨跑要增加到10公里，速度也要相应的提升，力求再25分钟，30分钟，35分钟这三个阶段内逐步的提升、完成。”

萧阳安排了下一步的训练计划，除了具体的实施方案，将每个详细环节，要点和休息与饮食方面的搭配都告知徒弟小何。（未完待续）

第三百四十六章　跟宋倩约会？

小何不敢有丝毫怠慢，把萧阳说的每一个字，全都认真的在心里默默记录下来。

“师傅，一元聚气汤还剩下四包，四天以后就用光了，那汤药很神奇，还有没有？”何坚强不知道一包聚气汤的价值，以为就是寻常的中药，所以问起这话，并没觉得什么。

“那种汤药是打基础用的，十包已经足够，以后再喝基本没什么效果，而且，是药三分毒，多喝无益，以你现在的进步速度来看，只要能继续坚持，四天后应该能达到一拳300kg，正式迈入普通兵王级。”萧阳说道。

小何听到这话，瞪大了眼睛，张开嘴，脸上全是难以置信，“我就要迈入兵王级了？不会吧，我有那么厉害吗？omg。”

萧阳眉头一皱，双手背在后面，假装生气的呵斥道：“现在连师傅的话也敢质疑吗？只要够刻苦，有什么达不到的，兵王级的实力，足够你独当一面，不过，你不要贪心过多，那样反而会伤了身体，拳力达到300kg之后，以后的训练就循序渐进吧。”

听到萧阳的话，小何一脸兴奋，努力的点了点头，兵王级的实力，可是他之前自己想都不敢想的，小何只以为能拥有现在的实力，全在于师傅的提携，其实，在这一过程中，萧阳的帮助和小何的努力各占了一半的因素，只不过，小何经验尚浅而且为人耿直。把萧阳当做恩师和偶像的存在，从而忽略了自身的价值。

萧阳摆了摆手，让小何继续训练。自己则是在一旁督促，提点关键环节和需要注意的事项。

萧阳对于这个徒弟虽然很满意，但是也有遗憾的地方，萧阳因为看出小何的自身毅力极强，所以利用一元聚气汤，度真气和魔鬼式的训练，将小何的个人潜力在短时间内完全释放。才让他进步飞快。

但是这样做有一个无可弥补的弊端，就是他今后的修炼潜力基本耗尽。加之资质差了些，又不是从小开始训练，以后的发展空间很小，四天之后他的拳力从200kg。提升到300kg，就会将自身的潜力全部压榨干净，不出意外的话，从那以后小何的实力提升，会进入到一种龟速的状态。

从普通兵王达到兵王后期水平，至少需要四、五年的时间，至于说，突破兵王级别，修炼真气。没有天大的奇遇，基本上想都不要想。

小何的修炼经历，完全是根据他个人的优势量身打造的。不可复制，所以小何心里有傲娇和飘飘然的感觉，也完全正常，好在萧阳及时纠正，已经劝诫过小何，做人要知足。兵王级的水平，放在普通人身上。也足可以潇洒的度过一生。

正想着这些，萧阳口袋里的手机，突然响了起来，拿出来一看，媳妇宋倩打来的。

萧阳脸带贱笑，接起电话，刚想调戏，没想到电话那头，宋倩说话的速度更加干脆，毫不拖泥带水的说道：“你现在准备一下，半个小时之后开车跟我出去。”

萧阳看了下表，半个小时后正好是下班的时间，“你想去哪啊？莫非是想浪漫一下，过一过甜蜜的二人小世界？”

听到习惯性的浪荡话语，宋倩柳眉一簇，娇喝道：“浪漫你个死人头，去跟我做头发，买衣服，换造型，你和我都要换，公司这段时间一直准备的那个合作项目，前期工作已经全部完成，从明天开始，就要进入最后的谈判阶段，这个单子价值三个亿，是公司这一年所接手的最大项目，不能有失。”

“从明天开始，你要一直开车跟在我身边，当我的司机加总裁助理。”宋倩说话的时候，语气非常轻松，跟前几天，与萧阳针锋相对的模样，简直判若两人。

前段时间，宋倩真的很累，加班加点的为了筹备这个大项目的前中期工作，失眠了好几夜，平时也难得休息，好在苦尽甘来，一切都准备就绪，只等最后谈判那一个环节。

宋倩觉得应该用今天下班的这段宝贵时间，好好放松一下，改变下造型，同时也放松一下心情。

这几天，萧阳的表现很好，宋倩看在眼里，想到萧阳囊中羞涩，平时也不会花钱买什么好衣服，宋倩爱心泛滥，决定带萧阳一起去逛街，打扮造型。

毕竟，后期的谈判宋倩需要萧阳当帮手，更重要的是，这家伙不管怎么说，也是自己名义上的未婚夫，帮他买几件衣服也是应该的吧？

宋倩跟萧阳通电话的时候，心情还是很好的，甚至在心里憧憬着，要去欧莎造型，找那个资深的形象设计师，为自己和萧阳都精心设计一下，自己要不要换个短发，为萧阳剪个什么头型呢？他长得不赖，应该打扮得更帅气一些。

去做造型？

听到，媳妇的邀请，萧阳也不禁想入非非。

司机加总裁助理，不仅是上下班，就连工作时间和回家之后，都要兄弟我形影不离的跟在身边，这真是普通的老公都没有的待遇，而且媳妇要带我去做头发，换行头，让我打扮的更加帅气，这明显是对兄弟我态度转变，开始认可，要把我这个名义上的未婚夫，从幕后推到台前，直接转正的节奏啊。

想到其中的深意，萧阳嘿嘿直笑，心里已经爽上了天，刚想开口答应，可是突然想起来，十分钟之前，才答应了周mm的邀请，晚上一起接赵甜甜，然后去她家里吃饭。

“刚答应人家，总不能立马食言，这不是兄弟我的作风啊。”萧阳撇了撇嘴，瞬间感到头大，正琢磨着拒绝哪个女人，一抬头，无意间看到训练室墙壁上，数字日历时钟上显示的日期，明天正好是唐氏海运公司，发船的日?