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第16部分（第3页）

：“我比你好　！”　对方会　产生被压低了，　失

去平等地位的感觉，是十分难以接受的。

被伴侣嘲笑的人，心中产生愤怒，和报复的动力。他

她会把　握第一

个出现的机会去扳回平手。这时，这一边便也感到愤怒，和再报复的动

找出其他嘲笑对方的机会便放肆地嘲笑对方。这样，两人的关系出现了

续不断的斗争，两人的关系便会因此而紧张、疏远了。

很多嘲笑的动机本来只是开玩笑。我建议是用说说笑话去代

开玩笑，因为言者无心、听者有意，往往说的人不知道听的人对那些话

敏感程度。要特别避免的是关于一个人的生理特征或个人资料的玩笑。

（5）避免喋喋不休。

说话的效果不是来自说了多少个字或者重复了多少遍。很多

力，

延

替这样　的

的

人看见　说

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了没有效果便再说，就好像自动售卖机吞噬了你的硬币却没有吐出饮品，

你再放硬币进去不是很笨吗

破坏感情。

？喋喋不休不会增加效果，而只会减少和谐，

NLP　有一句关于沟通的至理名言

：沟通的效果决定于对方的回应。　你说

了而对方没有给你预期的回应，便是没有效果。重复没有效果的方法只

继续没有效果，而其他的问题却产生出来。所以，应该做的是改变方法。

沟通的效果由对方决定，但是由你控制，因为你可以改变沟通方法。

会

有些人就是有喋喋不休的习惯。他们多数是

惯用内听觉的人（这并不

意味着听觉型的人就一定是喋喋不休，但是听觉型喜欢说话，是不变的

事

实　）。一个这样的人有视觉型或感觉型的伴侣，便特别容

出现争吵。

易使关系紧张，

有喋喋不休习惯的人需要决定

：维持这个习惯和与伴侣维持

和谐关系

之间哪样更重要。想改变这个习惯，可以

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