小说园

第17部分（第2页）

束的人，与内心不知困境何时才能结束的人比较，前者的动力更强、情

更稳。那些内心不相信困境会有结束可能的人，他们会逃避、自我麻醉、

情绪不稳定、忧郁消极，健康出现问题。

所以，在一份感情关系里，如果总有一些想在未来实现的共

两人便有了思想上的寄托，就算实况辛苦困难，仍然有足够的动力一起

进。这些目标，对恋爱中的人，可能是达到某些状况才结婚，或者是期

没

困境将　结

绪

同目标，

前

望

一个怎样的婚礼或蜜月旅行

；对于已　婚的夫妻来说，可能是一次特别的旅

行、与居住外国的儿女团聚，或者储钱购买退休的住所。这些都是大的

标，也可以是一些较小、较易实现的目标，例如下个周末去一处特别的

方吃饭、找一本旧书或数十年前的电影一同欣赏。对于一个有爱而没有

情的人，可能是为所爱的人做一件特别有意义而对方全然不知的事，例

用她的名义捐款、为他她助养孤儿等。

所谓良好和有效的目标必须具备以下的条件：

（1）　明确时间、地点、人物及事件。

（2）必须是凭自己的力量可以做到的。

（3）　目标能给自己足够的喜悦。

目

地

爱

如

（4）　符合　“三赢　”（我好、你好、大家好）的要求，最低　的标准是不伤　害

自己、不伤害对方、不伤害其他人。

一个目标达到了，便建立另一个目标。可以既有一个长期目

标　（储钱

买屋　），又有一些短期的目标（今年去日本旅游）。重　要的是所有口标，都

必须要有两人共同的投入参与、相互鼓励支持。就算在最困难的时候，

应坚持有这些目标，也许时间可以拖长一点，但是不要放弃这些目标，

为这些目标正是两人同甘共苦的具体证明。

都

因

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第六部分：当婚姻已经破裂

婚姻问题造成对孩子的创伤