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第7部分（第3页）

钟立坤默默点头：……（沉默）

Z：您是在抱怨。抱怨是好事，能宣泄。我了解您的疲惫，您是该抱怨抱怨了。

钟立坤抽噎起来，却遏制着：我……我他妈也累。

Z：当然了，您累。就凭这盘子炒饭，您得照顾母亲、太太、儿子、姐姐、外甥；您得挣出儿子的担保金、工商局的罚款、客户的赔偿、仓库的房租、伙计的薪水，还有老婆打麻将的牌资；您得应付存货上的封条、下属的算计、酒店的人事经理、老妈的不满意、姐姐的抱怨和妻子的婚外情。哦！对了，翟警官刚刚告诉我，您还应付了三个亡命徒的胁持，逃脱了顶在后腰上的枪口。眼看着就奔50的人了，凭这一盘蛋炒饭您就能面对这么多，您是超人，不累才是怪事。

钟立坤抬起头来，濡湿的眼睛里掠过一丝惊讶：你都知道？

Z：您妻子、母亲、儿子、姐姐以及老刘知道的，我都知道了；他们不知道的，我也都知道了。所以，既然我有备而来，您又何必油盐不进？

钟立坤无奈的摇头：不是我油盐不进，所有的麻烦都活生生摆在那儿，你的几句话又能改变什么？

Z：您。

钟立坤略一沉吟：我？我怎么了？

Z：首先，用老百姓的大白话讲，您习惯打掉了门牙往肚子里咽。比如，我发现您身边的每个人都只能了解您压力的一小部分，也就是他们看得见的那一小部分，这说明您很少对他们倾诉自己面临的烦恼。结果就是，当他们纷纷认为您能应付得来，从而掉以轻心、向您索取的时候，您已经在多方压力的夹击下疲于奔命了。

钟立坤认真起来：疲于奔命？你说得挺贴切。

Z：其次，用心理学术语阐述的话，您的责任意识过剩。您习惯性的认为种种压力都必须面对，落下哪个没办好您都觉得心里不塌实。您有一种“我不如地狱谁入地狱”的担当。甚至从今天我们的约会就能看出来，我来得很准时，而您却提前到，您情愿等我也不让我等您。“宁可天下人负我，我不负天下人”，这种人没一个不累的。　。。

裸奔　11（2）

钟立坤点点头：……（沉默）

Z：在翟警官告诉我您18号那天的遭遇之前，我并不知道您被劫持的事。但是我知道，您的裸奔行为是长期压力过载造成的偶发性歇斯底里，之所以在18号那天发生，一定是您在那天遇到了某些诱发因素。但即使您18号那天没遇上那三个人，以目前您内心积攒的压力水平判断，您迟早也会在别的某一天遇上些别的什么事，诱发您的歇斯底里。这可以说是“偶然中的必然”。而且，那三个持枪者对您的劫持，也许不是坏事。

钟立坤眼神迷惑：什……什么？还不是坏事？

Z：如果这种压力过载造成的心理疲惫长期延续下去，那么抑郁、强迫、燥狂之类的心理症状就很可能逐渐出现，和那种滋味儿比起来，后腰上的枪口真的不算什么。所以，那三个人对您的劫持其实还真的帮了您一把，您因此出现的各种疯狂行径，是对内心压力的一次彻底宣泄。正是因为有了那些疯狂的宣泄，您今天才能筋疲力尽，才能坐在这里，平心静气地听我说话。在这次宣泄之前，您只有时间吃蛋炒饭，恐怕连抽根儿烟都得忙里偷闲吧？

钟立坤想起了那个害自己遭劫的洗车棚：抽根儿烟都得忙里偷闲……

Z：现在，能听听我的建议吗？

钟立坤回过神儿来，打定了主意：你说，我照做。

Z：耍赖！

钟立坤瞠目：啊？什么？

Z：您没听错。如您所说，所有的麻烦都活生生摆在那儿，我们躲不开。明知躲不开又搞不定的时候，只有一种方法可取，那就是与其无休止地难为自己，还不如挑出那些麻烦中比较次要的，对着它们耍赖。时髦些的称谓管这叫“压力管理”，其实就是别太较真儿，给自己保留点儿余地。

钟立坤将信将疑的乐了：呵呵！我还是第一次听人这么解释“压力管理”，那……具体怎么做？

Z：第一步就是有话好好说，万事有个商量。您既然做不到100，您既然只能搞定70，那死活就是它，让别人看着办吧！比如客户的损失赔不起，用存货折算行不行？伙计的工资发不出，能不能给一笔遣散费？担保金实在凑不足就问问儿子，60万够不够？母亲那边顾不上，能不能先雇个保姆？外甥的工作今天解决不了，能不能明天？没人和您有深仇大恨，除了您自己和那哥儿仨，谁还能真把您往绝路上逼啊？您商量一圈儿下来，多少总会有人让一步，您也就有了余地。

钟立坤琢磨琢磨，点点头：就是先装一圈儿孙子呗！这个我也越来越觉得有必要，那第二步呢？

Z：第二步就是告诉自己，没人能完善履行所有的责任。责任心可以无限，但人的能力有限，咱们既然是普通人，就别死乞白赖地张罗“世界和平”。上有老下有小，时不时的力有未逮属于正常情况，功德圆满都是相对的。我们只能优先处理能处理好的，但求力所能及，别惦着面面俱到，那不现实！

钟立坤苦笑：你说的，我其实都挺爱听的，但……这怎么和我过去的意识……好像完全不同？

Z：正常！咱们中国人对男性的正统定位里最重要的有两点，一是“顶天立地”，也就是责任意识；二是“有泪不轻弹”，也就是打掉了门牙往肚子里咽。您呢？两条全占了。这两种要求本身没错，但您却过份执着，忘了过犹不及的道理。我个人做心理咨询的客户经验是，不负责任的男人不是人，责任意识过剩的男人都是苦命人。

钟立坤大笑：哈哈哈！还有第三步吗？

Z：第三步，我先问问，您爱吃什么？

钟立坤一愣：蛋炒饭啊！

Z：我问的是您“爱”吃什么，没问您“有时间”吃什么！

钟立坤又一愣：螃……螃蟹。

Z：那咱点几个螃蟹吃吧！咱哥儿俩占着一张桌子，对着一盘蛋炒饭穷聊了这么半天，您没看见服务员都惦着吃咱俩了