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第116章 养生术（第2页）

“爷爷，你不会让我去挨揍吧。”

“你自己去，还是我绑着你去。”

“。。。。。。”

青阳武馆，教习别院~

韩旭躺在院子中的摇椅上，悠悠睁开眼睛，脸上多了许多感慨和唏嘘。

“原来，我的偶像始终只有一个。”

“老爹，你藏得真深啊。”

青阳祖师。

韩旭有想过自己老爹是什么隐藏高手，甚至资质可能极其非凡。

可是，他却是没想到，自己老爹是传说中的人物，整个青阳派的祖师爷。

“好想问问他当年的心灵路程啊。”

“可惜，老大真的是不争气啊，老是问一半就不问了。”

韩旭轻叹，默默将自己一个月前就削好的藤条放在一边，等待自己好大儿的到来。

另一边，却是缓缓拿起一本手稿一样缝合在一起的书籍翻阅着。

虽然自己的好大儿诈了自己，而且韩旭还差点上当了，但是这份手稿上记录的修炼秘籍，韩旭还是非常感兴趣的。

养生术：这是一门几乎没有任何攻击力的法门，主打的就是养生。

但是此术，却是一门直接从后天贯穿到真人境界的法门。

此养生术，据说乃是上古无数大能结合身体之变，创立而出的法门，易学难精。

此术有四个层次，对应养生的四个境界。

第一，贤人；

第二，圣人；

第三，至人；

第四，真人；

。。。。。。

贤人境界，韩旭称之为自律境界。

简单来说，就是寻找一条健康的养生之法，按照四季阴阳的变化坚持下去，如此身体可以保持康健状态，多能长寿；

圣人境界，韩旭称之为摆烂境界。

顺应自然，从心而动。

简单来说，累了就休息，困了就睡觉，遇到烦心事儿，能解决就解决，解决不掉可以毫无心理负担的甩锅或者忽略。

不多动，不多想，开开心心每一天。

这一境界，看起来好完成，但是真正能做到的没多少。

毕竟，许多时候，单是功名利禄之事，就不是那么容易看破的。

至人境界：韩旭称之为苟活境界。

知道自己想要什么，通过养生之法，让自己的身体得到最大限度的开发，从而让寿命在存活中没有一点亏损，甚至有所增益，突破所谓的生命极限。

以细胞分裂次数论的话。

如果一个人的细胞分裂次数是固定的，那么让每一次分裂的细胞，尽可能工作更长的时间，也是一种长寿。